Витрати любові або як пережити розставання?

izderzhki ljubvi ili kak perezhit rasstavanie 1 Витрати любові або як пережити розставання?Розставання з коханою людиною – це для багатьох дуже важкий період. Період, коли, здається, що життя закінчилося і її сенс загублений, коли депресія стає вже звичним станом, коли все перевертається з ніг на голову та ще якось треба жити далі. Безумовно, пошук другої половинки без помилок і розчарувань неможливий, адже тернистий шлях до свого щастя обов’язково увінчається успіхом. Напевно, в такі складні моменти життя ми задаємося таким питанням: як же пережити розставання з коханою? І як жити далі? Існує маса різних способів впоратися з цим. Але головне, ви повинні повірити в себе, в те, що вам все під силу. І замість того, щоб киснути у спогадах і потопати в депресії, беремося за справу! Дайте себе час. Не треба думати про те, чому ж ця біль не проходить. Часу може знадобитися досить багато і це абсолютно нормально.Укрепіте себе в духовному плані. Тут мається на увазі, що комусь користь приносять сеанси медитацій, релаксацій, комусь подобається ходити до церкви чи просто проводити час на природі. Вибір залишається за вамі.Найдіте собі цікаве заняття, хобі. Когось відволікає від сумних дум читання цікавих книг, перегляд фільмів, а хтось захоплюється фігурним катанням або альпінізмом. Та й не важливо, головне, щоб заняття було вам до душі. Особливо якщо на цей рахунок були якісь нездійснені мрії, то саме час почати їх воплощать.Займітесь спортом, танцями або сядьте на дієту. Походи в спортзал або басейн допоможуть завести вам нові знайомства, змінити обстановку, а та ж дієта не тільки поліпшить ваш зовнішній вигляд, але і підніме самооценку.Больше часу проводите з друзями та рідними. Підтримка близьких завжди йде на користь, а спілкування з друзями лише додасть вам позитивних емоцій і відверне. Не закривати в собі, не віддаляйтеся, адже бути на самоті набагато гірше і важче, ніж справлятися всім вместе.Заводіте нові знайомства. Будьте відкриті, шукайте знайомства будь то інтернет або нічний клуб, нові люди привнесуть нові враження, нові емоції і нехай коло вашого спілкування розширюється. Це допоможе проводити час з тим, хто не має ніякого відношення до вашим «колишнім». Зверніть на себе увагу. Велика кількість енергії йшло на ваші відносини, а зараз прийшов час зайнятися собою. Ходіть по салонах краси, запишіться на сеанси масажу, манікюр, солярій та інші приємні процедури.Пообщайтесь з професіоналом. Якщо поради близьких вас не заспокоюють, то немає нічого ганебного в тому, щоб звернутися до психолога. І зовсім не обов’язково записуватися до нього на прийом, досить просто написати на який-небудь психологічний сайт. У кожному разі, гірше вам не стане, можливо, навіть і помітно полегчает.Помогайте іншим. Дайте пару порад своїм знайомим, подругам, які теж переживають нелегкі часи, це допоможе вам відчути, що ви не самотні, а, даючи поради, ви сфокусіруетесь на іншій людині, відволікаючись від свіх пережіваній.І останнє, не варто ображатися на життя і ненавидіти всіх чоловіків поспіль, бажати зла і проклинати невдало склалися стосунки з цією людиною. Ця людина все ж таки дав вам цінний життєвий досвід, навчив чогось важливого і, можливо, ви стали на крок ближче до своєї по-справжньому довгоочікуваної другій половинці.


Category: Психологія

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply