Тілапія, запечена в омлеті

tilapija zapechennaja v omlete rutvet 1 Тілапія, запечена в омлетіНеобхідні інгредієнти: пісне маслотілапія (філе) – 2 (два) шт.молоко – 1 (один) чашкарепчатий цибуля – 2 (два) шт.соль, перчик – за своїм вкусу2 (два) шт. – Яічкосирок (потертий) спеції (за бажанням) Спосіб приготування: Цибулю порізати півкільцями, легенько потомить в сковорідці на вершковому маслі (аж до м’якості). У формочку (нічим не змащувати) викласти філе тілапії, нарізане шматками. Пріперчіть, присолити, дозволено додати спеції для риби. Зверху покласти томлений цибулю. Залити рибу омлетной масою з молока, яєчок і не дуже великого числа солі, збитих в міксере.Положіть формочку в розігріту аж до 150С грубку на 15 хв. Обсипати блюдо зверху потертим сиром і ще потримати в духовці 5 (п’ять), максимум 10 хв., Тільки щоб сирок легенько оплавився, проте не рум’яного і не взявся кіркою.


Category: Їжа та кулінарія

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply