Що з'їсти студенту, щоб скласти іспит?

Всім студента, які готуються до іспитів, проводячи години в бібліотеках, або просто просиджуючи за книгами день і ніч безперервно, можу порадити досить багатий перелік продуктів, які обов'язково допоможуть засвоєнню всього обсягу інформації, якою б страшною вона не була. Єдина умова, щоб ці продукти реально допомогли студенту завчити всі екзаменаційні питання, бажано перевести своє харчування на цей раціон хоча б за тиждень до початку зубріння.

Отже, ось які продукти допоможуть успішно скласти іспит:

Риба

Риба дуже корисна для роботи мозку, особливо жирні сорти. Але, уявляю, яке обурення зараз може виникнути в рядах бідних (у прямому сенсі цього слова) студентів. Тому, пропоную замінити рибу на риб'ячий жир, який не менш ефективний і корисний, але обійдеться дешевше.

Знежирений сир

Тут, сподіваюся, не буде претензій до вартості продукту. Сир досить демократичний продукт, який можуть собі дозволити і непрацюючі студенти.

Горіхи

Але горіхи не повинні бути обсмаженими або з якими добавками. По 30 грамів в день волоських горіхів – і ви в числі кращих студентів ВНЗ.

Сухофрукти

Ці сушені ягоди і фрукти дуже багаті і кальцієм, і глюкозою. Вони спокійно замінять вам менш корисний шоколад.

Морська капуста

За змістом екстремально необхідного для мозку йоду, ця капуста входить до п'ятірки кращих. А скільки всього смачного з нею можна приготувати! Причому, часу процес готування майже і не відніме, тому морську капусту, як правило, продають вже готовою. Просто зваріть яйце, продукт, до речі, для розуму вельми бажаний, дрібно його накришить, і змішайте з морською капустою. Ось вам і салат відмінника!

Бажаю удачі, і ні пуху вам, ні пера!


Category: Наука та освіта

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply