Що робити якщо пропав голос: рекомендації фахівців

chto delat esli propal golos rekomendacii 1 Що робити якщо пропав голос: рекомендації фахівців

Чому у людини раптово пропадає голос? Причин цьому може бути декілька: це і серйозне простудне захворювання, і банальний зрив голосу, який іноді спостерігається у оперних співаків і педагогів. Але ким би людина не працював: співаком або програмістом (де голос неважливий), він відразу ж ставить запитання: що робити, якщо пропав голос?

Відповідь ясна: звертатися до лікаря, що спеціалізується на лор-захворюваннях. А для серйозних випадків існує особливий фахівець: фониатр.

Причина зникнення голосу – гострий ларингіт

Найпоширенішою причиною поразки голосового апарату лікарі називають гострий ларингіт (запалення гортані). До нього призводить прийом дуже холодною або дуже гарячої їжі або води, отруєння димом або газом. Втрата голосу може наступити, якщо людина на морозі починає, скажімо, співати або кричати. Холод для голосового апарату – найлютіший ворог.

Також заробити ларингіт можна при постійних перевантаженнях голосового апарату. На жаль, це захворювання часто присутній у педагогів і вважається в цьому середовищі професійним захворюванням. Як правило, голос відновлюється після лікування протягом декількох днів. Якщо ж махнути на ларингіт рукою, він призведе до важких наслідків, аж до інвалідності. Якщо голосовий апарат досить часто піддається навантаженням, то на голосових складках утворюються доброякісні пухлини: поліпи і фіброми, звані в народі «співочими вузликами». Після їх видалення голос зазвичай відновлюється.

Що робити, якщо пропав голос при застуді, а в горлі відчувається неприємне першіння і біль? Лікувати гострий ларингіт.

Лікарі відразу ж попереджають хворого: ні в якому разі не намагайтеся розробляти голосові зв’язки самостійно. Не можете розмовляти – не намагайтеся. Дотримуйтеся режиму тиші. Вживайте молочну їжу і рослинну звичайної температури, яка не подразнює слизову гортані. Як пиття вибирайте лужні мінеральні води без газу. Полоскайте горло фурациліном і Гивалекс, використовуйте розчин морської солі з йодом. Придбайте в аптеці спреї для горла. Приймайте антигістамінні препарати і гомеопатичні засоби.

Ларингіт можна вилікувати, використовуючи народні кошти. Розітріть з цукром два яєчні жовтки (сирих), додайте до них маленький шматочок масла вершкового, пийте в проміжках між прийомами їжі. Розведіть боржомі навпіл з молоком, додайте туди пару ложок меду. Пийте теплий розчин. Виручить і рослинне масло, яким слід прополоскати хворе горло. Обмежте вживання гострих приправ (краще їх взагалі виключити), не пийте алкогольні напої, не паліть.

Що робити, якщо пропав голос при застуді, як лікувати гострий ларингіт, ми розібралися. Тепер слід звернути увагу на інші причини зникнення голосу.

Нерви і гормони теж впливають на голос

Неврози, що виникають через надзвичайного перенапруги нервової системи людини, також можуть спровокувати втрату голосу. Сильний переляк або нервове потрясіння тому виною. Однак необхідно пам’ятати, що втрата голосу при неврозі не виникає «раптом». Їй передує довгий нервову напругу, що виливається в нервовий зрив. Нервову систему слід берегти, уникаючи скандалів і конфліктів. Людини, яка втратила голос в результаті нервового зриву, необхідно лікувати у психотерапевта. Тут одне втручання фоніатра або лора не допоможе. Необхідний повний спокій і мовчання впродовж тривалого часу.

У підлітковому голосі, коли відбувається перебудова всього організму, короткочасна втрата голосу може бути у хлопчиків. У віковій період з 11 до 15 років у них йде мутація голосового апарату. І той же нервовий зрив здатний серйозно вплинути на голосовий апарат підлітка. Як і аденоїди, поліпи, хронічний нежить. Ломка голосу у підлітка – явище звичайне, воно проходить за пару років без лікування таблетками. Але якщо ломка затягується, а голос починає пропадати, звертайтеся до лікаря.

На голос впливає і характер харчування. Співаки і оратори намагаються не їсти за дві-три години до свого виступу, адже переповнений шлунок тисне на діафрагму.

Куріння завдає голосу непоправної шкоди

Вже скільки разів твердили світу про шкоду куріння, а руки все одно тягнуться до сигаретної пачці. Куріння стоїть на першому місці в списку причин онкологічних захворювань гортані та легень. А вже при виникненні раку органів дихальної системи афония (втрата голосу) проявляється часто. І в деяких випадках лікаря-онколога доводиться видаляти гортань, що призводить до функціональної втрати голосу. Сучасні методики, звичайно, дозволяють встановити в горлі спеціальні голосові протези, але навіщо доводити справу до такого сумного результату?

Саме курці зі стажем часто страждають від гострих ларингітів, що ведуть до втрати голосу. Вони частіше некурящих звертаються до лікаря з питанням, що робити, якщо пропав голос і болить горло. Курцям лор-лікарі і фоніатра настійно рекомендують кинути палити хоча б на час лікування ларингіту, щоб не дратувати запалену слизову оболонку гортані.

Якщо ви бажаєте, щоб до глибокої старості ваш голос залишався дзвінким, ставитеся дбайливо до свого голосовому апарату. Часто трапляється, що люди, у яких даний апарат розвинений слабо, зберігають його здоровим до кінця життя. А ось оперні співаки, що володіють сильним голосовим апаратом, зовсім його не бережуть.


Category: Здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply