Прикорм дитини на штучному вигодовуванні – кажуть фахівці

prikorm rebenka na iskusstvennom vskarmlivanii 1 Прикорм дитини на штучному вигодовуванні   кажуть фахівці

Зміст:

  1. Коли потрібно починати прикорм?
  2. Загальні принципи введення прикорму для дітей на штучному вигодовуванні
  3. Який продукт вибрати для першого прикорму?
  4. Овочі: як годувати і правильно готувати?
  5. Каші
  6. Схема введення прикорму по місяцях
  7. Про м’ясі та рибі для харчування дітей
  8. Доктор Комаровський про прикорму дітей на штучному вигодовуванні

Прикорм дитини хвилює багато молодих батьків, і це зовсім не дивно, адже навіть педіатри не мають спільної точки зору, коли його потрібно починати і які продукти давати першими. Якщо з дітьми, які харчуються материнським молоком, все більш-менш зрозуміло, їх рекомендують не підгодовувати до 6 місяців, то з іськусственник все набагато складніше.


Коли потрібно починати прикорм?

Це найважливіше питання, адже зазвичай родичі, друзі і навіть бабусі-сусідки намагаються порадити, чим і коли починати годувати, але відповідальні батьки повинні розуміти, що їх дитина індивідуальна і тільки вони разом з педіатром, регулярно спостерігає малюка, можуть прийняти рішення.

У радянські часи прикорм дитини на штучному вигодовуванні з 3 місяців вважався нормою, адже тоді не було адаптованих сумішей, а козяче або коров’яче молоко не могло дати необхідну кількість вітамінів і мікроелементів. Нерідко мами починали давати каші 1-2-місячній дитині.

Зараз у магазинах вибір сумішей величезний, батькам потрібно підібрати ту, яка не викликатиме діареї і запорів, газоутворення, і, звичайно, важливо, щоб малюку вона подобалася. За нормами ВООЗ, на які спираються сучасні педіатри, прикорм дітей, що перебувають на штучному вигодовуванні, повинен починатися з 4,5 – 5,5 місяців. У 3 місяці у дитини не розвинений ШКТ і ферментна система, тому перетравлювати інші продукти, крім сумішей, йому складно.


Загальні принципи введення прикорму для дітей на штучному вигодовуванні

Незважаючи на вік дитини, коли прийнято рішення давати йому перший прикорм, і продукт, який буде виступати в цій ролі, батьки повинні пам’ятати про основні правила.

  • Який би ви продукт для прикорму не обрали, починати давати його потрібно з 0,5 ч.л., обов’язково стежте за реакцією дитини: як він себе почуває, спить, чи немає шкірних висипань і т.д.
  • Новий продукт дають у першій половині дня, щоб до сну залишалося багато часу для спостереження за малюком. Спочатку новий продукт, а потім допаювати сумішшю.
  • Прикорм краще готувати самостійно зі свіжих продуктів, наприклад, сік робити з яблук і розбавляти кип’яченою водою, а для овочевого пюре варити овочі і протирати через сито. Але зараз у продажу величезна кількість баночок з пюре і дитячих соків, багато батьків вважають за краще їх для першого прикорму.
  • Суворо дотримуйтесь правило: вводити можна тільки один продукт, наступний новий тільки через 7 днів.
  • Нові продукти можна давати дитині тільки, якщо він здоровий і активний. Якщо ви помітили, що малюк вередує, млявий або у нього піднялася температура, то краще відкладіть знайомство з новими стравами. Не можна вводити прикорм і напередодні щеплення або відразу після неї.
  • Перші страви повинні бути повністю однорідними, інакше маленька дитина може вдавитися навіть самим маленьким шматочком, це дуже небезпечно!
  • Якщо малюк відмовляється їсти, то ні в якому разі його не змушуйте, нагодувати не вдасться, а неприємне відчуття від таких дій у дітей залишається надовго.


Який продукт вибрати для першого прикорму?

Багато педіатри рекомендують починати прикорм з соків, але інші фахівці говорять, що ці напої можна давати дитині тільки після 1 року. Так який прикорм для дитини на штучному вигодовуванні має стати першим?

Якщо малюк добре набирає вагу (при штучному вигодовуванні часто прибавки перевищують норму), то краще вибрати овочі, які не викличуть у малюка роздратування. Наприклад, броколі, гарбуз, кабачок, цвітну капусту. Їх ні в якому разі не можна солити! Не турбуйтеся, що маляті буде несмачно, його смакові рецептори ще не зіпсовані дорослою їжею, тому він з великим задоволенням буде їсти запропоновані овочі.

Овочі легко перетравлюються організмом, не викликають газоутворення, що дуже важливо для ще незміцнілої травної системи малюка. У цих продуктах багато вітамінів, мікроелементів, клітковини, які так важливі для зростаючого організму.

Нерідко лікарі радять давати в якості прикорму саме овочі, тому що вони можуть усунути відрижки, кольки і запори, які нерідко виникають у дітей на штучному вигодовуванні.

Але іноді все-таки спостерігаються випадки, коли у дитини на штучному вигодовуванні невеликі прибавки ваги, лікарі називають це дефіцитним вагою. У цьому випадку краще починати підгодовувати круп’яними кашами, спочатку гречкою і рисом, а потім поступово розширювати раціон.


Овочі: як годувати і правильно готувати?

Якщо ви вирішили спочатку познайомити свою дитину з овочами, то визначитеся, який з них буде першим. Вибирайте зелені овочі, вони точно не викличуть алергію. У магазинах з дитячим харчуванням можна купити овочеве пюре з цвітної капусти або брокколі в баночках, на етикетці вказано вік дитини, з якого його можна давати – від 3 – 3,5 місяців.

Після того, як за одне годування дитина почала з’їдати близько 150 гр., Можна порадувати його ще одним овочем, а потім вже переходити від монопюре до змішаних, наприклад, давати кольорову капусту з кабачком і т.д. Орієнтуйтеся, що через 1 місяць ви вже зможете давати від 3 до 5 овочів, а після цього в кожну порцію почніть додавати по одній краплі оливкової олії. Багато досвідчені неньки і педіатри радять перед тим, як давати масло дитині, прокип’ятити і процідити його.

Поступово введіть всі овочі, крім моркви, помідорів і буряка, через високу алергенність знайомство з ними краще відкласти, поки малюкові не виповниться 7 місяців, бобові – акуратно з 8 місяців, а цибулю і часник – з 10.

А як же картопля?

Особливу увагу зверніть на картоплю, тому що в ньому багато крохмалю. Його можна давати з 6 місяців у вигляді рідкого пюре, але іноді його вводять в якості прикорму дитині на штучному вигодовуванні в 4 місяці. Перед приготуванням не забувайте обов’язково вимочувати часточки картоплі в холодній воді протягом 10-12 годин.


Каші

Спочатку вводяться каші безглютеновий (кукурудзяна, гречана, рисова), вони не містять глютен – білок, який часто викликає алергічні реакції.

Краще їх купувати в спеціалізованих дитячих магазинах, віддавати перевагу безмолочну, а потім пробувати на молоці. Якщо ви вирішили готувати самі, то крупу, перед тим, як варити, подрібніть в кавомолці. Варіть спочатку на молочній суміші, якою годуєте дитину, а після 1 року можна використовувати коров’яче молоко.

Починаючи з 8 місяці, можете урізноманітнити меню дитини пшоняної, вівсяної і пшеничного кашею.

Схема введення прикорму по місяцях

Педіатр, даючи рекомендації по введенню прикорму і поступовому переведенню дітей на загальний стіл, спирається на таблицю, в якій вказані місяці, тобто вік дитини, продукти та їх кількість. В цілому, незважаючи на рішення батьків і думку педіатрів, вона відрізняється тільки першим прикормом, тобто спочатку дається овочеве пюре, починаючи від 4-4,5 місяців, а потім каша або навпаки.

prikorm rebenka na iskusstvennom vskarmlivanii 1 1 Прикорм дитини на штучному вигодовуванні   кажуть фахівціЯкщо орієнтуватися на таблицю прикорму дитини на штучному вигодовуванні, то починаючи з 7 місяця можна поступово вводити фруктове пюре з яблука і банана, свіжовичавлені соки з водою в пропорції 1:1, соки – до 30 мл, а пюре – до 30 гр. З цього ж часу 2 рази на тиждень давайте? жовтка, поступово збільшуючи до половини. Не забувайте про оливкову і рослинному маслі – від 1 до 3 гр.

До 8 місяцю збільште порцію каші до 150 гр., А овочевого пюре – до 60 гр., Фруктового пюре – до 50, жовток -?, Ввести вершкове масло – 4 гр., Сир – не більше 30 гр., Можна починати давати м’ясо , вибираючи спочатку нежирні сорти. З 10 місяці порадуйте малюка кефіром і рибою.

Якщо проблем з харчуванням немає, і малюк все добре засвоює, то до першого дня народження порції повинні бути такими:

  • каші – 200 гр;
  • овочеве пюре – 100 гр;
  • сік – 100 мл;
  • фруктове пюре – 100 гр;
  • жовток -? 2 рази на день;
  • вершкове і рослинне масло – по 5 гр;
  • сир – 80 гр;
  • м’ясо і риба – по 80 гр;


Про м’ясі та рибі для харчування дітей

Коли вік дитини досягне 8 місяців, йому можна починати давати м’ясо, але спочатку вибирайте тільки дієтичне – грудку індички або курки, м’ясо кролика, але будьте обережні, в останньому багато кісток, які не завжди можна побачити. Після цього в раціон вводять нежирну яловичину і свинину, спочатку добре його подрібнюйте, щоб воно було однорідним, а з 9-10 місяців можна залишати невеликі шматочки, а до року вже готувати фрикадельки і котлетки.

У 8 місяців також вперше можна дати спробувати рибу білих сортів (скумбрію, морського окуня, хек, тріску). Рибу вже можна не пропускати через блендер, а ділити на невеликі шматочки.prikorm rebenka na iskusstvennom vskarmlivanii 2 1 Прикорм дитини на штучному вигодовуванні   кажуть фахівці


Доктор Комаровський про прикорму дітей на штучному вигодовуванні

Найголовніша порада відомого педіатра для молодих батьків – не поспішати з введенням прикорму і не реагувати на поради старшого покоління. Якщо в радянські часи сумішей не було або купити їх було вкрай складно, то зараз можна вибрати абсолютно будь-яку, наповнену вітамінами і мікроелементами.

Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то все одно не рекомендується починати підгодовувати раніше 5-5,5 місяців.

Але Комаровський, в першу чергу, звертає увагу на деякі моменти введення прикорму і продукти, які для цього використовуються, відзначимо ті, які ще не вказувалися в нашій статті:

Сир і кефір

потрібно давати спочатку окремо, а потім змішувати. Головне – бути впевненим у якості продукту, тому його краще готувати самостійно, тим більше, що багато часу це не займе. Коли педіатри радять давати сир рідше, вони не знають, що він абсолютно ніяк не може вплинути на цей процес, адже в 50 гр. міститься 78 мг кальцію, в той час, як в 100 гр. коров’ячого молока в 2 рази більше.

Почніть прикорм з заміни другого годування

Тобто перше ви годуєте, як і раніше, сумішшю, а на початку другого даєте дитині спробувати кашу або овочеве пюре, потім догодовуйте звичної сумішшю.

Не поспішайте відмовлятися від молочних сумішей

Після того, як всі годування замінені, не поспішайте відмовлятися від молочних сумішей, адже вони зміцнюють імунітет і забезпечують організм вітамінами і корисними речовинами, але пам’ятайте, що підбирати їх необхідно відповідно з віком. Продовжуйте годування до 3 років. Але якщо дитина сама відмовляється, то не наполягайте.

prikorm rebenka na iskusstvennom vskarmlivanii 3 11 Прикорм дитини на штучному вигодовуванні   кажуть фахівціДізнайтеся, як обробити пупок новорожденному.Почему дитина відригує після годування і що з цим робити? Дізнайтеся з нашої статті.

Згідно лікаря Комаровського, прикорм дитини на штучному вигодовуванні не потрібно починати раніше 6 місяців, адже з сумішшю поступає достатня кількість корисних речовин, а от якщо знехтувати цим правилом, то здоров’я малюка може серйозно постраждати, особливо незріла печінка, на яку припадає головний удар при неправильному харчуванні. Пам’ятайте, що печінка маленької людини повністю дозріває і може виконувати всі свої функції тільки до 12 років, але й до цього з кожним місяцем і роком вона стає стійкіше до впливу багатьох продуктів, тому до 3 років дитина може вживати продукти з дорослого столу.

Введення першого прикорму для дитини – відповідальне завдання для батьків. Якщо у вас виникають сумніви, обов’язково проконсультуйтеся з педіатром або неонатологом, тільки після цього давайте малюкові нові продукти.


Category: Діти

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply