Печеня з пшона і сочевиці – рецепт приготування

 Печеня з пшона і сочевиці   рецепт приготуванняПеченя з пшона і сочевиці – рецепт приготування

На 4 – 6 порцій:

пшоно, зварене 90 р.;

сочевиця, сворення і проціджений 200 р.;

«Пір'я» зеленого лука, гонки нарізані 2 шт.;

рослинне масло 4ст л.;

шпинат, крупно нарізану 100 р.;

яйця збиті 2 шт.;

яблука; очистити шкірку, вирізати і викинути серцевину, решта натерти 2 шт.;

мелений коріандр 1 ст. л.;

сіль;

лимонний сік 1 ст. л.

Печеня з пшона і сочевиці – рецепт приготування

Нагрійте духовку до температури 180 "С. Підсмажте на олії зелена цибуля протягом I хв, потім покладіть на сковороду шпинат, злегка перемішайте і готуйте ще 1-2 хв. Потім змішайте разом пшоно, сочевицю, смажену зелень і додайте в отриману суміш всі залишилися інгредієнти. Візьміть півлітрову металевий посуд, налийте в ніс рослинне масло, перекладіть приготовлену суміш і поставте в гарячу духовку на 30-40 хв або ж до тих пір. поки блюдо не затвердіє і не підрум'яниться зверху. Печеня подають на стіл теплим.


Category: Приготовить быстро и вкусно

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply