Не можу завагітніти, що робити? Поради медиків

ne mogu zaberemenet chto delat sovety medikov 1 Не можу завагітніти, що робити? Поради медиків

Зміст:

  1. Перевірка здоров’я
  2. Овуляція + якісна сперма = вагітність
  3. Не виходить завагітніти. Що робити?
  4. Періодичність занять сексом при бажанні завагітніти
  5. Важливість прийнятої пози для вдалого результату
  6. Ще кілька порад

Вагітність і народження дитини – важливий етап у житті, мабуть, кожної пари. У одних цей процес відбувається сам по собі, а іншим, на жаль, доводиться помучитися. Перечитуються гори літератури, візити до лікарів слідують один за іншим. У такому випадку жінки і задаються питанням: «Не можу завагітніти. Що робити? ».

Треба сказати зачаття залежить від двох людей – жінки і чоловіки, тобто постаратися потрібно все-таки обом.


Перевірка здоров’я

Природно, шанси отримати позитивний тест на вагітність у пар зі слабким здоров’ям нижче, ніж у здорових. Тому пройти медичне обстеження і зробити аналізи майбутнім батькам зайвим не буде. Яке саме обстеження і які аналізи – на ці питання відповість уже конкретно лікар. Це можуть бути, насамперед, аналізи крові на сифіліс та ВІЛ, аналізи на всілякі інфекції, які передаються статевим шляхом, УЗД. Перевірка здоров’я – необхідний етап на шляху до зачаття, який буде корисний всім парам, не тільки тим, у кого виникли проблеми.


Овуляція + якісна сперма = вагітність

Ця проста формула відображає дві головні складові вагітності. Від жінки, за твердженням лікарів, крім здоров’я потрібне вміння правильно визначити момент настання овуляції. Коли немає проблем з регулярністю менструального циклу, то визначити овуляцію можна так:

Тривалість циклу – 14 дней.Возьмем для прикладу показник тривалості циклу 30 днів, віднімаємо 14 і отримуємо цифру 16. Що це може означати? Саме на 16 день менструального циклу (вважається від першого дня початку менструації) швидше за все, наступить зачаття. Очікувати саме цього шістнадцятого дня не потрібно! Найбільш висока ймовірність настання вагітності спостерігається в фертильний період. Сперматозоїди здатні жити до п’яти днів після самого статевого акту. Отже, спроби вам потрібно починати робити завчасно за шість днів і ще п’ять днів після настання овуляції. Це і є той самий фертильний період.

Якщо цикл нерегулярний, вам можна скласти графік вашої базальної температури. Вимірювання потрібно робити щоранку, не встаючи з ліжка. Після овуляції ваша температура збільшиться приблизно на 0,2-0,4 градуса. За графіком вже вираховується день Х. Інший варіант – придбати в аптеці спеціальний тест на визначення овуляції, що, звичайно ж, зручніше.


Не виходить завагітніти. Що робити?

Якби овуляція і хороша сперма були б єдиною умовою для появи вагітності, було б чудово, але є деякі нюанси, які потрібно також враховувати. Мабуть, задумано самою природою – несприятливі умови для майбутньої дитини призводять до неможливості зачаття. Якщо не виходить завагітніти, що робити? Потрібно виключити фактори, що перешкоджають зачаттю:

  • Стреси і шкідливі звички перешкоджають вагітності.
  • Вживання лікарських препаратів (антибіотики, анальгетики, ліки від алергії) заважає нормальному дозріванню яйцеклітини.
  • Виключіть оральний секс без презерватива – слинні ферменти вбивають сперматозоїди.

Важливим для здоров’я мами буде правильне харчування. Потрібно знати, що зайва худоба, як і надмірна вага – проблема для виникнення вагітності


Періодичність занять сексом при бажанні завагітніти

Щодо даного питання існує кілька побитих думок, які вважаються загальноприйнятими. Наприклад: майбутньому батькові необхідно проявити терпіння і не вступати в статевий зв’язок протягом 5-6 днів. Таким чином, з накопиченням сперматозоїдів збільшаться шанси вдалого запліднення. З даним твердженням можна посперечатися, так як кількість ще не дає гарантію якості. Сучасна медицина вже довела той факт, що збільшення частоти статевих актів покращує життєздатність сперми. Але перебір даного методу, що приводить до щоденних багаторазовим занять сексом призводить до погіршення концентрації насінної рідини. Що знову ж не сприяє довгоочікуваної вагітності партнерки.

Народна мудрість, яка говорить про те, що в усьому необхідно дотримуватися золотої середини спрацьовує і в даному питанні. Як показали дослідження, заняття сексом один раз на день або з одноденним інтервалом призводять до мети досить швидко. Партнерам вдається захопити сприятливий для організму момент і запліднити яйцеклітину.

До фертильного періоду необхідно щодня знаходити час для сексу. При настанні критичних днів у жінки – кожен другий. Якщо з якихось причин це неможливо, нічого страшного, найбільш вдале співвідношення кількості: 4 рази на 7 днів.


Важливість прийнятої пози для вдалого результату

Питання важливості пози для вдалого зачаття так само хвилює багатьох. Особливо любителів поекспериментувати, ввести нову нотку в стосунки. Поспішаємо запевнити, якщо у жінки статеві придатки стандартної форми і не мають істотних змін в розташуванні, нововведення на успішний результат справ не впливають. Природа сама подбала, щоб сперматозоїди спрямовувалися до яйцеклітини за мінімальний період часу. Як правило, це відбувається протягом 2-3 хвилин.

Не варто лякатися, що частина рідини виділяється назовні, це абсолютно нормальний процес. Якщо хочеться хоч якось вплинути на процес, підніміть таз і покладіть ноги на стіну. Лежати в такому положенні досить 10 хвилин. Більш спортивні особи, нехай зроблять берізку на такий же період часу. Звичайно, знаходяться скептики, які критикують цей метод. Але не варто занадто прислухатися до таких думок. Допомога не потрібна тільки в ідеальному співвідношенні двох цілком здорових людей. Але, якщо завагітніти так відразу не вдалося, значить, існують якісь проблеми. Можливо, вони незначні. У всякому разі, перешкоджаючи зворотному ходу сперматозоїдів і залишаючи їх примусово всередині більше шансів швидше домогтися успіху.

Зовсім інша ситуація у партнерок з деякими відхиленнями в будові гінекологічних органів. Але і їм можна дати добру пораду: шукайте пози з максимальним контактом сперматозоїдів і шийки матки. Їх існує маса, варто тільки поцікавитися. Положення партнера ззаду, підняті ноги до живота в положенні на спині у партнерки – приклади таких позицій.


Ще кілька порад

Крім різного роду поз і вираховування сприятливого періоду, безсумнівно, варто спробувати поліпшити виживання сперми. Для цього візьміть до уваги той факт, що для її повноцінного вироблення для яєчок, що знаходяться зовні, найбільш комфортна знижена температура. Щоб не перегрівати статеві органи, майбутньому батькові слід відмовитися від гарячих ванн, тісної білизни, «дихав» тканин. Від майбутнього тата потрібно надати якісну сперму. Сперма оновлюється через 2 місяці. Тобто два місяці до зачаття чоловікові потрібно дотримуватися здорового способу життя:

  • виключити вживання алкоголю;
  • стежити за правильністю свого харчування;
  • не використовувати тісну білизну;
  • не брати гарячу ванну;
  • щодня прогулюватися пішки, бажано, удвох з майбутньою мамою.

Що потрібно робити, щоб завагітніти – правильно вибрати момент для зачаття

Є цікаве спостереження: велика кількість вагітностей починається в міжсезоння. Осіння пора – час, коли організм добре вітамінізувати, до того ж, восени і навесні спостерігається сприятливий температурний режим, який підходить для активності сперматозоїдів.

Якщо навіть виконання всіх вказівок завагітніти так і не вдалося, знову ж таки не варто засмучуватися і опускати руки. Потрібно звернутися до лікаря, який дасть найкращі рекомендації для досягнення мети.

І, нарешті, уявіть собі свого малюка, заспівайте йому пісеньку, уявіть в зрілому віці, розкажіть, як чекаєте його і будете про нього піклуватися. Кажуть, мрії матеріалізуються. Може, і Ваше бажання буде почуте.


Category: Здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply