Народні засоби від безсоння

narodni zasobi vid bezsonnja 1 Народні засоби від безсонняНародні засоби від безсоння

Засоби від безсоння

Короткі корисні поради від безсоння підготував цікавий сайт:

- При нервовій збудливості, викликаної безсонням, розчиніть в склянці кип'яченої води 1 ч. ложку меду і сік половини лимона. Випийте за три рази.

- Розмішаємо в склянці теплої води столову ложку меду і вип'ємо цей настій на ніч. Перед сном змажемо віскі лавандовим маслом, накапати 3 або 5 крапельок лавандового масла на шматочок цукру, і трохи посмокчіть його перед сном.

- Цибуля дає міцний і хороший сон (з'їдайте 1-2 головки перед сном).

- Також добре мити голову настоєм трави материнки. Заваріть 3 літрами окропу жменю трави і, укутайте на 1-1,5 години.

- Зберемо по дві частини квіток лаванди, листя м'яти перцевої, по 3 частини кореневищ коренів валеріани, квітки ромашки аптечної. Візьмемо дві столові ложки цієї суміші, настоїв в склянці окропу п'ятнадцять хвилин. Випиваємо цей стакан протягом дня ковтками при безсонні.

- Якщо безсоння викликана припливом крові до голови, то корисно прикладати гірчичники або натертий хрін до литок ніг.

- Одночасно пийте огірковий розсіл з медом (стакан огіркового розсолу на 1ст. Ложку меду).


Category: Здоровье и красота

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply