Легкий спосіб звільнитися з полону нікотинової залежності – який він?

ljogkij sposob osvoboditsja iz plena nikotinovoj 1 Легкий спосіб звільнитися з полону нікотинової залежності   який він?Є легкий спосіб звільнитися з полону нікотинової завісімостіНа протягом багатьох років людство стоїть перед проблемою – як відмовитися від куріння. Випробувані всі традиційні способи боротьби з курінням, але всі вони виявлялися малоефективними або зовсім шкодили здоров’ю. В останні роки, з розвитком мережі інтернет, з’явилися нові методи антинікотинової пропаганди, такі як електронні сигарети, прихований кадр, соціальна і креативна реклама про наслідки куріння з жахливими картинками. Але немає впевненості, що й вони стануть дієвим заходом на шляху боротьби з куреніем.Нет такого курця, який не хотів би кинути палити, і кожен може одного разу виявити, як це легко і навіть приємно. А що ж заважає курцеві відмовитися від сигарети? На це питання дає відповідь Аллен Карр у своїй книзі «Легкий спосіб кинути палити». Головна думка, яка простежується в його книзі, – це викорінювання страху. Так-так, тільки страх залишитися наодинці з собою без сигарети, без «ароматної» затяжки, без спілкування в тютюновому диму, без «кава з сигаретою». Страх перед тим, що ніколи зустріч з друзями без цієї невеликої опори не принесе задоволення, страх, що ніколи не будеш впевненим у собі, не зможеш впоратися зі стресом, – пригнічує в курця навіть думка про спробу кинути куріть.А от позбутися від цього страху допоможе методика відмови від куріння, вироблена А. Карром, яка описана ним у книзі «Легкий спосіб кинути палити». Колись, всі курці потрапили в нікотинову пастку, яка і зараз продовжує полонити все нові і нові жертви. Як і всі пастки, вона влаштована так, що вибратися з неї самостійно практично неможливо. Коли в перший раз людина закурив, він же не планував палити десятиліттями? Не прагнув він і потрапляти в пастку. І тому, щоб вибратися з неї, прийняти таке рішення необхідно вже зараз і сразу.Прочітав «Легкий спосіб кинути палити», і дотримуючись порад, викладених у методиці, дивитися на сигарети без здивування, як це він колись їх курив, вже не зможе. Людина, що палить, а особливо підліток або дівчина, будуть викликати у нього жалість, а не заздрісність. Тільки тоді курець осмислить і знайде відповідь на головоломку, пов’язану з курінням, яка полягає в тому, що під час куріння сигарети він намагається зрозуміти, навіщо він робить це. Прочитавши книгу, зрозуміє, що сигарета тільки тоді набуває для нього справжню цінність, коли він її не імеет.Как тільки буде розвіяна ілюзія, що без сигарети життя вже ніколи не буде приємною. Як тільки прийде свідомість, що життя нескінченно приємніше без нікотину. Як тільки почуття туги за сигареті зникне – курець знову повернеться до повноцінного життя і зрозуміє, що таке життя, це дійсно те, чого він хотів – бути вільним від рабської нікотинової залежності. Під час читання книги не обов’язково скорочувати або припиняти куріння, потрібно тільки прочитати її обов’язково до кінця. І я не писав би цих рядків, якби сам два з половиною роки тому не позбувся залежності куріння. Я безмежно радий, що вирвався з нікотинової пастки! Саме так будуть почувати себе всі, хто прочитає справді унікальну книгу «Легкий спосіб кинути палити».


Category: Життя

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply