Які продукти сприяють зачаттю дівчинки?

Відомо, що на стать майбутньої дитини певною мірою впливає дієтичний режим. Так, для зачаття дівчинки необхідно дотримуватися солі дієту з кальцієм і магнієм, молочними продуктами. При цьому важливо суворо дотримуватися режиму харчування протягом двох місяців до передбачуваного зачаття. Далі запропонований список продуктів, що сприяють зачаттю дівчинки.

Переважні продукти

Молоко та молочні продукти – кефір, йогурт, сир, сирна маса, глазуровані сирки.

Риба і морепродукти – річкова і морська відварна риба, варені креветки, краби.

Яйця - всі страви на основі яєць (жовтки).

Крупи – рис, пшоно.

Хліб і борошняні вироби – сухарі, макаронні вироби.

Овочі, фрукти, ягоди – овочі свіжі і консервовані: баклажани, огірки, салат, часник, квасоля, солодкий перець, цибуля, ріпа. Фрукти свіжі і консервовані: яблука, груші, виноград, малина.

Напої – дуже слабкий кави або какао один раз в день.

Сухофрукти і горіхи – мигдаль, волоський горіх, лісовий горіх (фундук), несолоний арахіс, родзинки.

Різне – мед, варення, желе, цукор, спеції, прянощі, желатин, гірчиця, білі гриби.

Небажані продукти

Молоко та молочні продукти – солоні сорти сиру, солоне вершкове масло і маргарин.

М'ясні продукти – шинка, ковбасні вироби, копчене, в'ялене, солоне, консервоване м'ясо.

Риба і морепродукти – копчена, солона, консервована і смажена риба, сирі молюски, устриці і ракоподібні (крім крабів).

Хліб і борошняні вироби – солоні хліб і сухарі, крекери, галети, соломка.

Овочі, фрукти, ягоди – артишоки, авокадо, ананас, фейхоа, шпинат, селера, буряк, капуста, помідори, крес-салат, суха біла квасоля, боби, кукурудза, сочевиця, подрібнений горох.

Напої – міцну каву, чай, какао; газована або натрієва мінеральна вода, легкі лікери, пиво, сидр, соки.

Сухофрукти і горіхи – каштан, фініки, чорнослив, інжир, курага.

Різне – тістечка, десерти, чорний і молочний шоколад, сіль, часник, корнішони, оливки, розсіл, маринади, чіпси, м'ясний бульйон, дріжджі, петрушка.

НІЧОГО не солити!

Джерело інформації:

Повна Енциклопедія "Життя і здоров'я жінки". Том 2. – 2-ге вид., Испр. і доп. – М.: "Книжковий дім" АНС ", 2003 – 816 с.: Іл.

Додаткова інформація:

butuzik.com – Плануємо вагітність. Як визначити стать дитини.

budumamoi.ru – Як спланувати стать дитини.


Category: Для жінок

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply