Які продукти провокують мігрень?

Мігрень – це те саме жахливе стан, коли людина замислюється про несправедливість життя, голова розколюється так, що на очах з'являються сльози. Медики досі сперечаються про причини мігрені, але деякі дослідження показали, що навіть їжа може провокувати мігрень. Отже, які продукти можуть викликати мігрень?

Посилення мігреневих болів можуть спровокувати копчені страви, а точніше, нітрити містяться в них. Тому страждаючим від мігрені повністю протипоказані ці продукти і такі продукти як: копчене м'ясо і риба, деякі сорти сиру, куряча печінка, червоне вино, виноград, яблучний сік, цитрусові, чай, кава, свинина, сухофрукти.

А ось що вважався провокатором мігреневих болів – шоколад – виявився цілком виправданий, у багатьох він не здатний викликати мігрень. Але вживання його все ж виключити схильним мігреневих болям людям.

Корисними продуктами для страждаючих від мігрені є: авокадо, гарбуз, імбир, пташине м'ясо, гарбуз і рис. Намагайтеся не вживати газовані напої і продукти, що містять консерванти.


Category: Медицина і здоров’я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply