Як зняти похмілля?

Похмілля – цілий комплекс різноманітних скарг, що пред'являються наступного дня після надмірного вживання алкоголю.

Страждаючого похміллям турбують сильні головні болі, нудота, сухість у роті і сильна спрага, озноб змінюється відчуттям жару. Часто виникає серцебиття і «перебої» в серці. Характерна слабкість, пригнічений настрій, почуття провини. Стан похмілля триває зазвичай не більше доби, але може продовжуватися і довше.

Тяжкість похмілля залежить від багатьох факторів: кількості випитого, його якості, і т.д. Якість спиртного в чому визначається наявністю шкідливих домішок. На першому місці тут, безсумнівно, сивушні масла, що представляють собою цілий набір токсичних речовин, що є побічним продуктом спиртового бродіння. Особливо отруйний ізоаміловий спирт, що становить до 60% обсягу сивушного масла. Наприклад, самогон, виготовлений з цукру, в залежності від фортеці може містити від 0,21 до 0,42% сивушних масел, що вигідно відрізняє його, наприклад, від самогону з житнього борошна, який лідирує за концентрації сивушних масел і на наступний день викликає важкий стан похмілля. До речі, погано очищений ячмінний самогон (до 0,52% сивушних домішок) являє собою не що інше, як віскі (його найбільш дешеві й доступні сорти). Віскі дуже високого очищення по низькому вмісту домішок наближається до гарній російській горілці, відрізняючись від неї лише смаком і незмірно більш високою ціною. Абсолютно всі напої домашнього виготовлення містять високу кількість "сивушних масел". Тому один з кращих сособой лікування похмілля полягає в його попередженні шляхом вживання свідомо якісних напоїв.

Самий яскравий і запам'ятовується ознака похмеліоза – сильна спрага. Водовіднімаючих здатність алкоголю в поєднанні з підвищеним в період сп'яніння сечовиділенням призводить до сильного зневоднення організму. Посилюється також дихальна функція, яка сприяє виділенню додаткових 500-700 мл рідини на добу.

До речі, якщо в салоні хтось перебуває в підпитті або в муках похмілля, то скла при прохолодній погоді негайно запотівають. В середньому дефіцит рідини становить 1-1,5 літра. Його необхідно заповнити, в цьому обсязі можна розчинити від 3-х до 10-ти г соди в залежності від тяжкості похмілля. Можна також використовувати "лужні" мінеральні води: "Боржомі", "Діліжан", "Лужанська".

У класичній картині російського похмілля не випадково присутній квашена капуста, смажена картопля з яловичиною, добові щі і розсіл з-під огірків. Було помічено, що саме ці продукти непогано знімають обтяжливі відчуття похмільного стану – депресію, м'язову слабкість і серцеві перебої. Саме ці продукти допомагають відновити електролітний баланс в організмі.

Як відомо до електроліту відносяться калій, магній, кальцій, натрій, хлор і неорганічні фосфати. Для відновлення нормального вмісту калію, рекомендується уплітати морську капусту, курагу і чорнослив.

Непомірні узливання призводять також до спустошення вітамінних запасів організму. У наркологічних стаціонарах аскорбінову кислоту додають просто в компот.

Насичення корисними речовинами допоможе постраждалому прийти в себе. Але організм ще повністю не позбавився від токсичних речовин і небажаних продуктів обміну. Остаточному позбавленню допоможе активоване вугілля, яке чудово очищає кров.

Джерело інформації:

bodun – похмільний синдром і способи його лікування.

Додаткова інформація по темі:

pohmelie – сайт присвячений похмілля (що таке похмілля, його ознаки, як не довести до похмілля, способи боротьби з похміллям, рецепти від похмілля і ін)

50g – огляд методів лікування похмілля.

wikipedia – вільна енциклопедія.

ckct – про те як зняти похмілля.

adic – що таке похмілля і як з ним боротися.

medvuz – способи позбавлення від похмілля.


Category: Їжа і напої

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply