Як змінити життя

kak izmenit zhizn rutvet 1 Як змінити життя

Напевно, тому що, бажання наші загалом-то розмиті і конкретного плану дій немає.

Складіть чіткий план

Це допоможе вам як би побачити і помацати своє нове життя. Ви пишете план, обдумуючи кожен пункт, а мозок вже сприймає сигнал до дії. Правильно задана програма – вже крок вперед.

Що ж повинно бути в плані?

Великими літерами напишіть, хто ви. Хороший учитель, успішний студент, любляча мати або просто щаслива людина. Пару слів після займенника «я», які допоможуть вам і всьому світу дізнатися вашу сутність.

Визначившись з цим, в один стовпець напишіть, все те, що ви добре вмієте, в іншого – те, що вам дуже подобається робити. Знайдіть точки дотику в обох стовпцях і проаналізуйте, чи можна цьому задати вектор розвитку. Буває, ми проходимо повз найважливіших речей у житті. Може, ви любите дітей і в школі писали прекрасні твори, – спробуйте написати дитячу казку. Надішліть її на конкурс або профільний сайт, чому б ні? Згадайте Джоан Роулінг, чи не так вона стала найуспішнішою письменницею планети.

Цінуйте час

Проаналізуйте, скільки ви «вбиваєте» часу в день.Обзаведітесь щоденником, він дисциплінує. Прокидайтеся раніше, менше просиджувати біля телевізора, синтезує справи. Наприклад, можна готувати і доглядати за собою одночасно. Маска для волосся не перешкодить вам зробити смачну лазанью.

Вчіться і знову вчіться!

І загляньте-но перед готуванням в Інтернет, дізнайтеся, що ж таке лазіння і яка її історія. Наш мозок не скупиться на місце для нових знань. Запишіться на курси, всерйоз візьміться за вивчення іноземної мови. Тільки ставте терміни, щоб не б не було спокуси «відкласти на завтра».

Погляд з боку

Попросіть друга зняти з вами інтерв’ю хоч би й на відео у фотоапараті. Подивіться на себе неупереджено: як ви говорите, жестикулюєте, подаєте себе. Багато чого може бути для вас відкриттям. Ви бачили себе іншим? Відмінно, допоможіть же собі, щоб і інші побачили вас тим же.

Простіть себе

Перестаньте тероризувати себе минулим. Якщо давні помилки можна виправити, зробіть це. Якщо нічого не змінити, перелістніте сторінку. Ваш девіз тепер: «Справжнього немає минулого, немає в майбутньому, справжнє – тільки в теперішньому».

Запевняйте себе

Щодня клейте стікери на холодильник зі словами підтримки собі коханому. Віра в себе вирішує багато чого.

Нарешті, роздивіться в собі оптиміста. Це допоможе вам бути короткозорими до дрібних перешкод і добре бачити нові горизонти.


Category: Психологія

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply