Як запобігти появі прищів?

Незважаючи на загальновизнаний думку, прищі з'являються не тільки в період дорослішання організму, вони можуть докучати в 30 і навіть у 40 років. На появу прищів впливають внутрішні і зовнішні причини, такі як харчування, екологія і т.д. Тим не менш, можна запобігти їх появі, прийнявши деякі запобіжні заходи.

  • Треба якомога частіше міняти наволочки та рушники для обличчя, так як бактерії з брудної білизни провокують появу прищів.
  • Не треба намагатися тиснути, стискати або робити що-небудь подібне з особою, це може спровокувати нові прищі. Також це може призвести до утворення ямок і шрамів від уже наявних прищів. В крайньому випадку робіть це вкрай акуратно і «стерильно».
  • Якщо у людини довге волосся, треба подбати про те, щоб вони не контактували зі шкірою обличчя під час сну.
  • Не треба лягати спати з макіяжем на обличчі.
  • Частіше мити з милом пензлики, якими наноситься макіяж.
  • Регулярно займатися фізичними вправами, це допомагає зняти стрес, покращує циркуляцію крові в організмі, збільшує проникнення кисню до шкіри, що допомагає запобігти появі прищів.
  • Обов'язково випивати в день не менше 2 літрів рідини, найкраще води, так як рідина допомагає організмові очиститися від шлаків.

Щоб не з'являлися прищі, за шкірою доведеться доглядати. Щоб правильно підібрати засіб для догляду за шкірою обличчя, перш за все, слід визначити тип шкіри: суха, жирна або комбінована (жирна на лобі і суха на щоках). Для кожного типу шкіри існує своя гамма засобів догляду. Тут все дуже індивідуально, кожен сам підбирає те, що краще допомагає, потрібно лише дотримуватися простих правил: будь-який тип шкіри потребує очищення, зволоження і харчування.

Найбільш ефективні косметичні засоби для очищення обличчя:

  • засіб для очищення шкіри Dercome aktiv добре очищає пори і не пересушує шкіру
  • очищуючий гель фірми Гарньєр (Garnier) Непогано очищає і навіть освіжає
  • косметика Vichy, лосьйон для проблемної шкіри очищає і зволожує одночасно

Кілька рецептів, які допоможуть підтримати нормальний стан шкіри і запобігти появі прищів. Тільки треба користуватися ними систематично й подовгу. За один-два рази ніякого ефекту не буде.

  • Рецепт 1: Почати ранок зі склянки холодної води. Випити натщесерце, щоб вимити з організму накопичені за ніч шлаки. Таким чином, підвищиться тонус, та й прокинутися буде легше.
  • Рецепт 2: У воду для вмивання додати трохи лимонного соку або яблучного оцту. Така суміш живить шкіру. Але следуб проявляти обережність: розчин повинен бути дуже слабким, щоб не пересушувати шкіру.
  • Рецепт 3: Вранці можна обтирати обличчя кубиком льоду. Можна купити спеціальні формочки для косметичного льоду або скористатися звичайними формочками, які є в будь-якому холодильнику. Лід можна взяти звичайний, але краще заморозити відвар ромашки. Під час обтирання крижаний кубик краще загорнути в чисту тканинну серветку – так не обпечеться шкіра і не можна буде застудитися. Слід обтирати особа не натискаючи, але досить швидко.
  • Рецепт 4: Різноманітні маски для шкіри обличчя допомагають зменшити запалення і підтримати здоров'я шкіри.

Рецепти деяких масок:

  • Помідори чи огірки надрізу кружечками (різати тонко!) І накладати на обличчя на 10-15хвилин.
  • Терту моркву змішати з сиром, потримати на обличчі 10 хвилин, змити теплою водою.
  • Заварити геркулес окропом, остудити і накладати на обличчя.

Джерела інформації:

  • medical-center.ru – Як запобігти появі прищів;
  • otwet.ru – Як не допустити появу нових прищів;
  • clearasil.ru – Рецепти запобігання прищів.

Додатково від Генона:

  • Які причини появи прищів?

Category: Медицина і здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply