Як забути людину, яку любиш, і знову навчитися бути щасливим?

kak zabyt cheloveka kotorogo ljubish i snova 1 Як забути людину, яку любиш, і знову навчитися бути щасливим?

Зміст:

  1. Поспіх – поганий помічник
  2. Нерозділене кохання
  3. Любов згасла у одного з пари
  4. Ніжний вік
  5. Практична частина

Любов – складне і глибоке почуття, про який мріє, мабуть, кожен. «Любові всі віки покірні», – писав Пушкін, і був абсолютно правий. Вона приходить несподівано, і, якщо є взаємність, стає самим щасливим періодом у житті. Ви відчуваєте радість від кожного прожитого дня, готові вічно захоплюватися вашим улюбленим, і здається, що ви парите в небесах і можете піднятися до самого сонця. Щаслива і взаємна любов може тривати роками, але що робити, якщо любов заподіює біль? Як забути людину, яку любиш?


Поспіх – поганий помічник

Відповідь одна – на жаль, ніяк. Любов можна відпустити, можна впоратися з почуттям болю і пробачити образи, але людину, якого колись любив або любиш досі, забути неможливо. Але що робити, якщо ця відповідь не влаштовує?

Для початку – не квапте себе. Будь-яке насильство над почуттями може привести до зворотного ефекту, адже, як відомо, чим глибше ховаєш то, про що не хочеш думати, тим важче потім утримати це в собі. Не варто кидатися в усі тяжкі в надії забутися в алкогольному «угарі», тільки здоров’я зіпсуєте да стан збільшите, так як до болю від розбитого серця може додатися почуття провини за власну нікчемність. Але, в той же час, дозвольте собі страждати доти, поки цей стан не почне викликати відразу. Плачте, вийте, кричите – не стримуйте своїх емоцій. Поступово істерики будуть відбуватися все рідше, і стан занепадництва зміниться ясною порожнечею в серці і бажанням жити далі.

Забути людини, якого любив – непросто, і важливу роль тут відіграє причина того, чому ви не разом.


Нерозділене кохання

Величезне страждання заподіює нерозділене кохання, коли коханий або не знає про ваші почуття, або навмисно їх відкидає. Така любов змішується з болісним почуттям приниження, і це дуже вимотує. Але все не так погано, як здається на перший погляд: за відсутності взаємності ви не встигли випробувати те саме щастя, втрата якого так важко вам дається Рано чи пізно має спрацювати почуття самозбереження, і організм сам допоможе витіснити важкі емоції. До тих пір відволікайте свою увагу всіма доступними способами.


Любов згасла у одного з пари

Дуже важко дається ситуація, коли один любить, а почуття другого вже згасли. Спробуйте усвідомити той факт, що це не ваш чоловік, раз любов не змогла зберегтися у вашому союзі. Найчастіше любов згасає у чоловіка, і жінка шукає причину в собі. Виникають думки про недостатню красі, поганому характері, з’являється почуття, що чогось не змогла дати в повному обсязі. Перестаньте про це думати! Прямо зараз! У тому, що розпалася пара, завжди винні або двоє, або ніхто. Бувають ситуації, коли просто так сталося, і треба це прийняти. Забути чоловіка, якого любиш, можливо, якщо звернути увагу на себе. Займіться своєю освітою, рушайте в подорож, про яку давно мріяли, або почніть читати хороші книги, на які раніше не залишалося часу. Чим більше інформації обробляє мозок, тим менше часу залишається на програванні ситуації в голові знову і знову.


Ніжний вік

Що, якщо розставання відбулося між людьми, які ще не можуть вважатися дорослими в повному розумінні цього слова? Зазвичай фрази про те, що все ще попереду, вкрай дратують молоде покоління. Проте це так, але не варто акцентувати на цьому увагу. Будь-які відносини – це безцінний досвід, що закінчилися – «проба пера», і треба поставитися до цього з належною повагою. Забути хлопця, з яким було щастя, складно, але це своєрідне «бойове хрещення» перед великими життєвими труднощами. Необхідно пережити це почуття для того, щоб стати сильнішими, мудрішими і перебірливими.

А якщо потрібно забути дівчину, а не хлопця? У суспільстві існує думка, що чоловіки страждають рідко або не страждають зовсім. При цьому суспільство навіть не уявляє, наскільки помиляється, і скільки мук зазнають чоловіки від того, що повинні бути сильними. Зазвичай дівчатам, тільки що розлучився з коханим чоловіком, радять виплакатися подрузі. А що робити самим чоловікам? Адже якщо хлопець почне скаржитися на почуття, його можуть порахувати мямлей або чим-небудь гірше. Універсальної відповіді на це питання немає …


Практична частина

… Так само як і щодо жінок. Всі люди різні, і рецепти, дієві для одних, можуть виявитися даремні і навіть шкідливі для інших. Але все ж є кілька способів, які допоможуть пережити важке розставання з коханою людиною.

  • Не квапте себе. Всі трапляється саме в той момент, в який має статися. Якщо хочеться ревіти – ревіте, і кричите, якщо стає зовсім нестерпно. Дозвольте собі відчути свій біль у повному обсязі, і нехай це триває стільки, скільки має. Не потрібно бігти від хвилі, тому як рано чи пізно хвиля наздожене вас і захлесне ще сильніше, адже хитавиця на море відчувається слабкіше, ніж цунамі на суші.
  • Коли період самобичування пройде постарайтеся якомога частіше опинятися серед людей. Основна умова – з людьми має бути виключно комфортно, тому ніяких контактів з тими, кого періодично хочеться вбити. Зараз ви вкрай нестабільні, і додаткові подразники можуть лише посилити ваш стан. Тому – тільки хороші друзі, тільки близькі люди.
  • Змиріться з тим, що це сталося, і прийміть це як даність. Спроби дізнатися про життя улюбленого, але покинув вас людини, так само як і наївні спроби відновити відносини принесуть тільки розчарування, і дуже схожі на мазохізм. Ви ж не намагаєтеся розрізати палець ще більше, якщо під час готування ніж залишив невелику ранку?
  • Намагайтеся не думати про розрив знову і знову. Чого ви хочете домогтися цими спогадами? Те, що трапилося, вже не виправиш, тепер вам потрібно дивитися тільки вперед і думати про майбутнє, нехай поки це і здається чимось на межі фантастики. Жорстко обривайте себе кожен раз, коли ви будете думати про минуле. Час жаліти себе закінчилося тоді, коли ви перетворилися з людини з заплаканим очима в особистість з ясним розумом і порожнечею всередині. Ваше завдання – заповнити цю порожнечу.
  • Але найголовніше – подумайте, чому стався розрив, і що ви можете змінити, щоб такого більше не траплялося. Це ваш шанс навчитися справлятися з будь-якими бідами і стати сильніше. А вчасно зроблені висновки допоможуть уникнути ситуації, коли знову доведеться задатися питанням «як забути кохану людину».


Category: Сім'я і відносини

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply