Як використовувати воду Сассі (Sassy water) для схуднення

 Як використовувати воду Сассі (Sassy water) для схуднення

Свою назву вода отримала від создательніци, Синтії Сасс. Багато в чому про воду знають люди, які використовують всілякі дієти для схуднення і досягнення плоского живота. Однак використовувати воду Сассі можна в різних напрямках. Для того щоб схуднути, людина щодня зобов'язаний випивати не менше 8-ми склянок води. Що стосується води Сассі, то завдяки своїм властивостям вона просто діє більш ефективно: оздоровлює організм, виводить з нього зайву сіль і рідина, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, прискорює обмінні процеси організму. Чинний засіб дуже швидко, тому ви вже через добу зможете побачити, чи діє воно.

Для того щоб приготувати воду, необхідно підібрати такі інгредієнти:

  1. Питна вода (вісім склянок плюс ще невелика кількість);
  2. Тертий імбир – 1 ч.л.,
  3. Огірок – 1 шт. (Причому його необхідно ретельно очистити від шкірки і тонко нарізати кружечками);
  4. Тонко нарізаний кружечками лимон;
  5. Близько 12 листочків м'яти невеликого розміру.

Як використовувати воду Сассі

  • Всі інгредієнти змішати в одному глечику великого розміру і залишити на ніч. Вода Сассі є досить простим способом усунення зайвих кілограмів. Їй під силу ефективно запускати будь-яку дієту і систему схуднення. Якщо вживати цю воду щодня, ефект не змусить себе довго чекати. Тим більше приготування суміші не займає багато часу. Все що потрібно зробити – це ввечері дрібно порізати всі інгредієнти, перемішати і залити їх водою на 12 годин. Ось і вся процедура.

    jak vikoristovuvati vodu sassi sassy water dlja 1 1 Як використовувати воду Сассі (Sassy water) для схуднення

  • Воду, заправлену іншими інгредієнтами необхідно наполягати в холодильнику. Жодна дієта не допоможе, якщо в строгості не дотримуватися всіх її правил. Тому доводиться брати себе в руки і намагатися втриматися від спокуси, готувати спеціальні страви. Що стосується рекомендованої суміші Сассі, то дотримуватися правил її прийому не важко, тим більше немає необхідності садити себе на дуже строгу дієту, після якої важко повертатися до нормального харчування. Для приготування води Сассі не потрібно ніяких великих зусиль, так як досить просто поставити її в холодильник. 12-ти годин цілком достатньо, щоб кожен інгредієнт виділив свій сік і все змішалося. Тому до ранку неприємного запаху чи смаку вода не матиме. Тим більше напій буде дарувати легкість, освіжати. Тому ви не тільки зможете незабаром відчути свій організм більш здоровим, але і просто отримати насолоду від вживання води.

    jak vikoristovuvati vodu sassi sassy water dlja 2 1 Як використовувати воду Сассі (Sassy water) для схуднення

  • До чергового сеансу сну ви обов'язково повинні повністю спустошити графин. Яку дієту ви б не вибрали, необхідно пам'ятати головні правила: випивати велику кількість води щодня, контролювати себе за допомогою самодисципліни, а також відчувати необхідність у продовження процесу. Ви повинні розуміти, що ваше тіло у ваших руках і замість вас, і ніхто крім вас не зможе його змінити на краще. Завдяки обмеженому судині (глека), в якому готуватися вода, ви запросто зможете контролювати кількість випитої рідини. Тому не бійтеся вжити більше, цього просто не станеться. Також суміш перед питвом можна процідити, для видалення дрібних кісточок або інших частин інгредієнтів. Не варто випивати весь глечик відразу, так як ви просто перевантажите кишечник, а ефекту не отримаєте. Прийом води слід розділити на весь день. Якщо у вас занадто велику вагу, то ви можете в суміш додати трохи нової води, однак занадто захоплюватися не варто, адже більше 4-х літрів рідини на день пити не можна.

    jak vikoristovuvati vodu sassi sassy water dlja 3 1 Як використовувати воду Сассі (Sassy water) для схуднення

Перед тим, як починати прийом води, ви повинні знати про решту особливостях і застереженнях:

  1. Ефекту води Сассі добре допоможе правильне харчування: їсти необхідно часто і маленькими порціями, так як в цьому випадку їжа легше засвоюється, а ШКТ не перевантажується;
  2. Не можна залишати суміш в теплому місці або під впливом прямих сонячних променів, так як під їх впливом швидко знищуються всі корисні речовини;
  3. Ця система спрямована на досягнення ефекту «плоского живота»;
  4. Бажано на час курсу вживання води відмовитися від усіх тих продуктів, які сприяють виникненню здуття живота;
  5. Не слід забувати про фізичному навантаженні, особливо після прийому їжі, щоб повітря, який ви проковтнули з їжею, міг вийти з шлунку;
  6. Для приготування настою необхідно використовувати добре очищену воду (можна з пляшок);
  7. Всі інгредієнти перед приготуванням необхідно ретельно помити і почистити. Якщо куплений огірок, покритий воскової плівкою, то краще її очистити або взагалі зняти шкірку;
  8. Для значущого ефекту слід повністю замінити водою Сассі всі напої, які ви вживаєте протягом дня (чай, кава, мінеральну воду), тим більше ці напої не приносять великої користі для організму, особливо якщо вживати їх у великій кількості;
  9. Всі інгредієнти повинні бути свіжими, подрібнювати їх потрібно безпосередньо перед змішуванням;
  10. Головною перевагою представленої води є те, що її вживання не обов'язково прикріплювати до якої-небудь дієті. Тобто пити її можна самостійно. Для початку воду потрібно пити 4 дні поспіль – це буде початковим кроком в оформленні вашого тіла.

Category: Красота, здоровье

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply