Як вибрати зубну щітку?

Зубна щітка – пристосування для чищення зубів. Як правило, застосовується з використанням зубної пасти.

Параметри вибору звичайної зубної щітки

• Ефективність використання зубних щіток, а, отже, і правильний індивідуальний підбір щітки залежать, в першу чергу, від жорсткості так званого щетиною поля. Існують чотири ступені твердості зубних щіток:

  • жорсткі (hard | firm);
  • середньої жорсткості (medium);
  • м'які (soft);
  • дуже м'які (extra soft).

Для дитини до року зубна щітка повинна бути спеціальною м'якою поролоновою, яку зволожують кип'яченою водою. Для дітей постарше рекомендується використовувати зубні щітки з м'якою щетиною.
Жорсткі зубні щітки при неправильному застосуванні можуть травмувати ясна та тверді тканини зуба (стирання емалі і дентину). Попередня обробка щіток теплою водою робить їх м'якшими. Найбільш ефективні зубні щітки середньої жорсткості, так їх щетинки, будучи більш гнучкими, очищають десневих борозну, краще проникають у міжзубні проміжки. Дуже м'які щітки рекомендуються в період лікування захворювань пародонту, коли стан ясен не дозволяє проводити енергійну чистку зубів. Користування дуже м'якою зубної щітки в поєднанні з недбалою чищенням зубів іноді може призвести до утворення на зубах пігментованих плям (коричневих, чорних та ін.) Отже, при нормальному стані зубів і пародонту рекомендується використовувати зубні щітки середньої жорсткості.

• Наявність гнучкого з'єднання ручки і головки зубної щітки також має важливе значення. Справа в тому, що таке з'єднання дозволяє "автоматично" регулювати ступінь тиску, що оптимізує очищають і масажують властивості.

• Намагайтеся використовувати зубну щітку з невеликою голівкою. В іншому випадку Вам буде складно очищати важкодоступні місця, особливо область зубів мудрості. Розмір головки зубної щітки визначається тим, для кого вона призначена – для дитини, підлітка або дорослого. Так, рекомендується для самих маленьких підбирати щітку з 23 пучками щетини, для підлітків – близько 39 пучків і для дорослих – стандартний варіант 47-55 пучків. За розміром головки зубні щітки варіюють від 18 до 35 мм. Краще використовувати щітки з головками невеликого розміру, так як ними легше маніпулювати в роті. Для дітей підійде розмір приблизно в 18 – 25 мм, а для дорослих – у середньому 30 мм. Голівка щітки повинна перекривати не більше 3-х зубів.

• В ідеалі щітка не повинна травмувати порожнину рота, не повинна бути електростатічность, тобто не притягати полімерну пил, і її кінчики повинні бути закруглені. Таким вимоги відповідають зубні щітки останнього покоління, що випускаються з щетиною "Interdent" (пучки щетини у них різної довжини), деякі моделі мають ще й х-образне розташування щетинок.

• Зубна щітка легко забруднюється, тому її слід утримувати в абсолютній чистоті. Після чищення зубів щітку слід промити під струменем теплої води, ретельно очистити від залишків їжі, зубної пасти, зубного нальоту і намилити. Перед черговою чищенням зубів мило змивають. Зберігати зубну щітку потрібно так, щоб вона могла добре висохнути, наприклад, у склянці голівкою догори. Це помітно знижує кількість мікроорганізмів у зубній щітці, а щетинки зберігають свою твердість і форму. Ніколи не слід укладати зубну щітку відразу після використання в закритий футляр.

• Зубна щітка підлягає заміні, якщо її щетинки деформувалися. У середньому термін служби зубної щітки не перевищує 2,5-3 місяців. Нові моделі зубних щіток часто мають індикатор – два ряди пучків волокон, пофарбованих різнобарвними харчовими барвниками. У міру використання зубної щітки відбувається їх знебарвлення на ½ висоти щетинки, що зазвичай відбувається через 2-3 місяці при щоденній дворазової чищенні зубів. Клінічно доведено, що нова зубна щітка видаляє зубний наліт більше на 25-30%, ніж та, якою користувалися три місяці.

Параметри вибору електричної зубної щітки

Протипоказання

Не рекомендується чистити зуби електричною зубною щіткою людям, які перенесли хірургічне втручання на пародонті, особливо з використанням мембран, після операцій в зубочелюстной області і після онкологічних операцій в порожнині рота. При рухливості зубів 3 ступеня, стоматиті і гіпертрофічному гінгівіті також краще уникати використання електричної зубної щітки.

• Краще, якщо чистяча головка вашої електричної зубної щітки буде круглої або чашоподібною форми.

• Існують щітки, які крім виконання основної функції (чищення) мають вбудований таймер, який підкаже вам час закінчення цієї гігієнічної процедури (крім того, таймер може відраховувати час, який необхідно приділяти верхньої щелепи і окремо нижній), а так само датчик тиску, який просигналізує, якщо ви занадто сильно притискаєте щітку до зубах.

• Найкраще вибирайте щітку зі змінними головками. На початку це обійдеться вам дорожче, але пам'ятайте про те, що щітку необхідно міняти не рідше, ніж раз на три місяці. Що дешевше: купити нову щітку, або купити насадки?

• Нещодавно Міжнародна незалежна некомерційна експертна компанія Cochrane Collaboration провела дослідження з метою визначити кращу електричну зубну щітку. Були проаналізовані клінічні випробування електрощіток різних типів. І ось які висновки зроблено: найефективнішою виявилася щітка, що володіє зворотно-обертальними і пульсуючими рухами.

Самими простими в класі профілактичних електрощіток з круглою головкою є щітки, що володіють дворівневої щетиною і вчиняють зворотно-кругові рухи. Більш складний варіант щітки з круглою головкою – це щітка, що має дворівневе поле, індикатор зносу і здійснює, крім зворотно-кругових, ще й вібруючі рухи. Деякі електричні щітки схожі на жорна. Вони являють собою два круглих диски, на яких розташовані однорівневі пучки щетини. Перевага таких щіток в тому, що вони одночасно очищають і внутрішню, і зовнішню сторону зуба. Але, як і у всіх щіток, у даній моделі є свій мінус. Щітка недостатньо добре очищає поверхню корінних зубів, володіє поганою маневреністю і нею складно маніпулювати. І останній вид – це так звані однопучковие (або монопучковие) щітки. На маленькій круглій головці щітки розташований лише один пучок щетини, що обертається по колу. Однопучковая електрична зубна щітка не розглядається стоматологами як основний засіб гігієни порожнини рота. Вона використовується лише в якості додаткового засобу.

• електрощітки бувають на звичайних батарейках і на акумуляторах. Бувають і щітки, які отримують харчування безпосередньо з мережі, але це не зовсім зручно, так як обмежує свободу рухів, та й не у кожного у ванній є розетка.

• Електрощітка не повинна бути важкою. Оптимальна вага – 100-200 гр.

• Найсучасніші електрощітки мають три швидкості роботи, але пересічному споживачеві цілком достатньо і двох.

Переваги електричних зубних щіток

  • Клінічно доведено, що електрична зубна щітка чистить краще звичайної ручної щітки. Це пов'язано з тим, що більшість з нас зазвичай поспішають, коли чистять зуби.
  • При чищенні електрощіткою підтримується постійний рівень руху щетинок, що зменшує знос тканин зуба і подразнення ясен. Через різного натиску на різні ділянки зубів не виникає ефекту "підвищеної стертості". Електрощітка впливає на всі ділянки однаково.
  • Дослідження, які проводилися у двох контрольних групах, підтвердили, що електричні зубні щітки більш ефективні в зниженні рівня бактерій зубного нальоту, викликають захворювання ясен.

Джерела:

  • Як вибрати зубну щітку;
  • Вікіпедія – зубна щітка, чищення зубів, історія, посилання по темі;
  • Як вибрати зубну щітку, параметри вибору звичайної зубної щітки, параметри вибору електричної зубної щітки.

Category: Медицина і здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply