Як уникнути стресу на співбесіді?

У процесі пошуку роботи, часом доводиться обійти чимало організацій для того, щоб отримати бажану посаду. Хтось до проходження співбесід ставиться досить легко, не роблячи з цього великої проблеми, а комусь потрібно постійно психологічно налаштовуватися на чергове інтерв’ю з керівником фірми і насилу справлятися з внутрішнім хвилюванням. Так як же звести до мінімуму негативні емоції, якщо вони заважають показати себе роботодавцю з кращого боку? Для початку варто трохи знизити значимість відбувається події. Природно, отримати роботу дуже хочеться, але потрібно пам’ятати, що в процесі вибору кандидата знаходиться не тільки фірма, але й ви вибираєте найбільш відповідне для вас підприємство. Якщо дати собі установку, що в запасі є ще кілька пропозицій і це саме ви вирішуєте, яке з них краще, то зміниться навіть манера поведінки на співбесіді. Здобувач стане більш вільним і упевненим в собі, а також перестане бути надмірно залежним від оцінок работодателя.Также цілком можна використовувати настільки популярні нині позитивні афірмації. Якщо це робити досить довго і цілеспрямовано, то можна підвищити рівень впевненості у своїх професійних здібностях і особистісних якостях. Головне – не акцентуватися на думках, які піддають сумніву ваші здібності, тому що це дійсно може знизити рівень самооцінки і впевненість у тому, що ви чудово впораєтеся зі своїми обов’язками і гідні того рівня зарплати, про який мрієте. Можна поставити собі установку на спокій і врівноваженість, якщо ви помічаєте, що зайво нервуєте на співбесіді, а також скористатися дихальними практікамі.Нередко негативну реакцію викликають питання, що перевіряють стресостійкість, наприклад, коли говорять, що ваше резюме марно і пропонують довести зворотне. Або більш нестандартні питання, наприклад, квакають чи рожеві зайчики. Бажано, щоб у процесі самопрезентації вони не вибивали з колії. Тому можна заздалегідь підготуватися до співбесіди і подивитися можливі варіанти грамотних відповідей в Інтернеті. Чим більш підготовленим буде кандидат, тим лучше.Собеседованіе – це важливий етап у процесі досягнення професійної мети, але до нього варто підходити в позитивному ключі, не реагувати болісно на невдачі, а цілеспрямовано діяти, вірячи у свої сили.


Category: Бізнес

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply