Як швидко вилікуватися від застуди народними засобами?

Ніхто не любить хворіти, але, проте, хворобам зовсім неважливо – люблять їх чи ні. Застуда доставляє людині чимало клопоту: закладений ніс, головні болі, сльозаві від світла очі … Як швидко вилікуватися від застуди? Ось кілька дієвих рецептів.

На ранній стадії захворювання попарте ноги в гарячій воді, потім швидко облийте їх холодною водою, надіньте теплі вовняні шкарпетки і негайно вирушайте в ліжко.

Пийте якомога більше напоїв, що містять вітамін С: цитрусові соки, чай з шипшиною і смородиною, чай з лимоном.

Капає з носа і сльозяться очі? Жменю ромашки заваріть склянкою окропу, дайте настоятися. Потім влийте туди ще півлітра окропу і тримайте голову над мискою, вдихайте пар.

Перед сном випивайте гаряче молоко, в якому варилися плоди фенхелю. Це дуже полегшить нічний кашель.

При сильному кашлі груди і спину натріть мазями, що містять ефірні масла. Укутайтеся в теплий вовняний плед і лягайте спати.

Трав'яні чаї мають потогінну засобом, вони можуть бути приготовлені з сухого листя і плодів малини, ромашки, чебрецю. Утримайтеся на час хвороби від алкоголю і тим більше – від куріння!


Category: Медицина і здоров’я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply