Як швидко отверезіти?

kak bystro otrezvet rutvet 1 Як швидко отверезіти?

Алкогольні напої здавна є в Росії невід’ємною частиною будь-якого важливої ​​події, будь то весілля, день народження або просто прихід гостей. І дуже часто такі гуляння закінчуються тим, що який-небудь учасник, м’яко кажучи, перепивають. Тому перед тим, як відправитися на чергове торжество, корисно дізнатися, як впоратися з сп’янінням.

Насамперед, потрібно зрозуміти, наскільки ви п’яні. Якщо ступінь сп’яніння висока, але ви ще можете це усвідомити, то необхідно якомога швидше звільнити свій шлунок від алкоголю. Найефективніший метод називається «два пальці в рот» і відомий майже кожному: засуньте в рот два пальці і натисніть ними на корінь язика. Відповідна реакція шлунка піде негайно.

Коли шлунок очиститься від отруйної суміші, ви відчуєте себе краще. Тоді можна буде переходити до відновлення лужного балансу. Випийте приблизно літр води з содою або аскорбінової кислотою. Підійде і проста мінералка. Це врятує вас від зневоднювання й додасть сил.

Наступний етап – контрастний душ. Почніть з теплої води і поступово знижуйте температуру, поки вода не стане холодною. Ефект посилиться, якщо ви встанете під воду з головою. Холодний душ дуже добре допомагає швидко отверезіти при будь-якого ступеня сп’яніння.

Тепер, коли ваш погляд прояснився, а хода вирівнялася, можна продовжувати далі. Дуже корисною в справі прояснення свідомості буде чашка міцної кави або чаю, без цукру. Пам’ятайте, у вашому стані будь-яка глюкоза (цукор, солодкі булочки і т.п.) – це зло. Адже вона сприяє бродінню у вашому організмі і погіршує ситуацію. Згадайте, як починає бродити вино або старе варення.

Однак міцним чаєм або кавою зловживати також не слід, тому що їх надмірне споживання надає велике навантаження на серце. Ваш організм тож отруєний алкоголем, не слід додавати до цього ще й переобтяжене серце.

І все-таки найефективніший спосіб впоратися з сп’янінням – помірне вживання алкогольних напоїв. Пийте з розумом і будьте здорові!


Category: Життя

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply