Як правильно засмагати на сонці?

kak pravilno zagorat na solnce rutvet 1 Як правильно засмагати на сонці?

Багато дуже бажають мати красиву, засмаглу шкіру, особливо вона приваблива для жителя півночі. Людини з бронзовою шкірою, що отримав загар від сонячних променів, не даремно вважають здоровим. Тільки це не означає, що потрібно постійно перебувати під сонцем і смажитися. Опромінення ультрафіолетовими променями може принести як користь, так і дуже великої шкоди.

При знаходженні довгий час з «голим торсом» на сонце, ультрафіолетові промені проникають глибоко в шкіру – до 1 мм, в ній відбувається фотохімічна реакція, спровокована ультрафіолетом, яка викликає зміни в клітинних колоїдах. Під впливом ферментів частина клітинних білків руйнуються. Утворюються речовини – гістамін, біогенні аміни, ацетилхолін та ін, які є біологічно активними. Вони-то і призводять до розширення кровоносних судин і збільшують їх проникність. Результат – еритема, тобто почервоніння шкіри, і температура в ній стає вище звичайного, починаються болі і набряки. Вони зберігаються приблизно до 8 годин після ультрафіолетового впливу.

Одним словом сонячна еритема є запаленням і може тривати до декількох днів, дивлячись який сили було випромінювання. Наслідок цього – лущення шкіри.

Десь на сьомий день відбувається пігментація шкіри, яка перебувала під дією променів. Це захисна реакція організму на шкідливий подальший вплив ультрафіолетового випромінювання. Меланін ж викликається рефлекторним впливом променів сонця на працездатність внутрішніх органів людини: щитовидної залози, гіпофіза, наднирників, нервової системи. Якщо загар хороший у людини – це говорить про те, що його організм досить до цього пристосований. Загалом-то в цьому і полягає ефект загартовування сонячними променями.

Еритему і пігментацію викликають ультрафіолетові промені літнього сонця з довжиною хвиль 297-300 нанометрів. Згодом пігментація жевріє кілька місяців.

Слабкіше Пігментується шкіра в тому випадку, якщо сонце стоїть низько, так як до загоряє людини доходять тільки промені з довжиною хвиль 310-400 нанометрів, і почервоніння шкіри не відбувається. І це значить, що додаткової кількості меланіну не утворюється в організмі і загар виглядає більш темним. І якщо засмагати вранці і ввечері, то придбаний легкий загар стає темніше від того, що в шкірі вже накопичений пігмент.


Category: Краса

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply