Як позбутися запаху з рота

kak izbavitsja ot zapaha izo rta rutvet 1 Як позбутися запаху з рота

Майже всі, так чи інакше, стикаються з виникненням неприємного запаху з рота. Коли він з’являється, то заподіює масу незручностей і вам, і оточуючим. Які основні причини його появи?

Зверніть увагу на те, що ви їсте. Їжа з різким запахом, цибулю або часник, наприклад, може бути причиною появи запаху. Сприяють цьому також куріння і алкоголь, які знижують бактерицидну дію слини. Результат – посилене розмноження гнильних мікроорганізмів в роті. І, нарешті, перевірте стан вашої порожнини рота. Якщо в роті є каріозний зуб, то для бактерій це просто злачне місце. В процесі своєї життєдіяльності вони виділяють сірчисті речовини, які і є джерелом неприємного запаху.

Хворе горло також може стати причиною запаху. Якщо ви страждаєте на фарингіт або хронічної ангіною, то поява неприємного запаху з рота досить ймовірно. Справа в тому, що в таких випадках в запалених лімфатичних вузлах гортані (гландах) утворюються пробки – згустки гною, які і викликають запах. Причиною неприємного запаху з рота можуть бути й інші хвороби.

Як позбутися від нього?

Спочатку визначте причину. Якщо хворієте – вилікуєтесь, курите – киньте, погано харчуєтеся – перейдіть на здорову їжу. Не забувайте також, що основний засіб – правильний догляд за порожниною рота. Про нього знає кожен. Чистіть зуби два рази на день: вранці і ввечері. Використовуйте при цьому не тільки зубну щітку, а й спеціальну зубну нитку. Придбати її можна в аптеці. Після гострої їжі почистіть зуби.

Ваш мова також потребує чищення. Але будьте обережні, адже мова дуже чутливий, і його легко травмувати. Найкраще для його чищення використовувати зубні щітки, у яких є спеціальна подушечка для очищення мови.

Не забуваючи про все це, можна використовувати і народні засоби. Наведемо кілька рецептів для полоскання порожнини рота.

  1. Одну столову ложку сухого полину (суниці, ромашки) залийте склянкою окропу, настоюйте півгодини, потім процідіть.
  2. Листя м’яти (20 шт.) Або столову ложку сухої подрібненої м’яти залити окропом, дати настоятися і процідити.
  3. Одна столова ложка подрібненої кори дуба заливається однією склянкою окропу, потім суміш кип’ятиться півгодини на водяній бані.

Будь-який з цих рецептів потрібно застосовувати для полоскання 3-4 рази на день протягом 2-3 тижнів.

Якщо вам потрібно терміново освіжити дихання, то пожуйте кілька гілочок петрушки. Також добре освіжають яблука і міцний чай.

Будьте уважні до себе, і ваше дихання завжди буде свіжим!


Category: Життя

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply