Як позбутися від неприємного запаху з рота?

Причини неприємного запаху з рота

Виникнення неприємного запаху з рота в більшості випадків пов'язано з гігієнічним станом ротової порожнини. Він також може виникати і при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, але при цьому він супроводжується такими явищами як відрижка, нудота, бурчання в животі. У цьому випадку необхідна консультація гастроентеролога. При таких захворюваннях, як хронічний тонзиліт і риніт також може з'являтися неприємний запах. Але всі ці стани супроводжуються характерними симптомами нежиттю, болями в горлі та ін А якщо таких симптомів немає, то причина неприємного запаху криється, швидше за все, в ротовій порожнині. При захворюваннях зубів або порожнини рота поява неприємного запаху – закономірне явище, а якщо таких захворювань немає, а запах все одно є, то яка його причина?

Неприємний запах зазвичай викликають бактерії, що мешкають в порожнині рота. А якщо точніше, то відходи життєдіяльності бактерій, продукти переробки залишків білкової їжі, представляють із себе сірчисті сполуки, що володіють вкрай неприємним запахом. Бактерії виділяють метил-меркаптани, сірководень та ін Ці продукти називаються «летючими сірчистими сполуками», вони летких і швидко випаровуються при температурі тіла. Неприємним запахом володіють і інші продукти життєдіяльності бактерій – індол, скатол, кадаверин і путресцин. У видихуваному повітрі ці сполуки знаходяться у вкрай малих концентраціях, тому в нормальних умовах людське нюх їх не визначає. Збільшення їх концентрацій і поява неприємного запаху свідчить про якесь неблагополуччя в ротовій порожнині.

Основна роль у виділенні сполук, що викликають неприємний запах, належить анаеробним бактеріям, що мешкають в глибині зубного нальоту, на мові, в поддесневих кишенях. Тому один із закономірних методів боротьби з запахом з рота – гігієна ротової порожнини за допомогою зубних ниток і зубних щіток, видалення зубного нальоту, полоскання ротової порожнини після прийому білкової їжі.

Що може стати причиною поганого запаху з порожнини рота?

  • Хвороби зубів і ясен (карієс, пародонтоз, пародонтит та ін,
  • хронічний фарингіт, ангіна, гайморит, синусит, тонзиліт,
  • запалення мигдалин,
  • захворювання шлунково-кишкового тракту,
  • хвороби легенів,
  • захворювання печінки,
  • туберкульоз,
  • всі види раку внутрішніх органів,
  • цукровий діабет.

Це тільки мала дещиця того, що може викликати неприємний запах з рота.

В принципі, практично всі хвороби накладають свій відбиток на особистий запах людини (це стосується і запаху поту), тому часто наявність цієї неприємної «дрібниці» є свідченням якогось розладу організму.

Якщо людина здорова, а неприємний запах, витікаючий з порожнини рота, все одно є, його причиною можуть стати:

  • вживання специфічної їжі з яскраво вираженим ароматом (цибуля, часник, спеції і т.д)
  • прийом деяких медичних препаратів,
  • сухість у роті,
  • куріння,
  • вживання алкоголю,
  • неправильна гігієна порожнини рота.

Причиною неприємного запаху з рота може бути і погано виготовлена коронка – коротка, не доходить до ясна. На ділянці зуба між коронкою і яснами накопичується зубний наліт, який і викликає запах.

Улюблені місця проживання мікробів:

  • міжзубні проміжки
  • задня поверхня (спинка) мови
  • складки слизової оболонки ротової порожнини

Як запобігти появі неприємного запаху Іхо рота?

Галітоз – стійкий неприємний запах з рота. Неприємний запах з рота або галітоз – досить поширене захворювання порожнини рота. Проводилося велика кількість досліджень, щоб виявити приблизну цифру страждаючих цим захворюванням, проте точної цифри позначено не було. Отримані дані вказують на те, що приблизно половина населення земної кулі страждає галітозом.

Наведені нижче рекомендації допоможуть уникнути галитоза

  • Електрична зубна щітка

Потрібно починати кожен день з головної гігієнічної процедури – чищення зубів електричною щіткою. Рекомендується купувати електрощітку з перезаряджається акумулятором, для якої не потрібні батарейки. Слід перевірити, елеткрощетка може перетворити чищення зубів на справжнє задоволення.

Зуби потрібно чистити не менше двох хвилин! На перший погляд, недовго, але практично ніхто не чистить зуби цілих дві хвилини. Гідність електрощіток полягає в тому, що вони обладнані автоматичними таймерами, які після закінчення двох хвилин після початку процедури видають звуковий сигнал.

  • Зубна нитка (флосс) і щітка для чищення язика

Треба намагатися регулярно користуватися цими напівзабутими «знаряддями тортур», щоб усунути неприємний запах з рота. Щітки для видалення нальоту з язика можна придбати в найближчій аптеці. Це дуже ефективний засіб, одного разу скориставшись яким, ви не зможете без нього обійтися. Зубна нитка допомагає видалити з міжзубного простору залишки їжі, якими харчуються бактерії.

  • Закритий рот

Іноді корисно час від часу тримати рот закритим. Ротова порожнина повинна бути вологою. Слина допомагає очистити рот, так як містить натуральний антибактеріальний склад.

Якщо людина говорить без угаву, в порожнині рота виникає сухість. Сухість рота негативно відбивається на природних захисних механізмах організму і здатності підтримувати свіже дихання. Треба старайться частіше полоскати рот або хоч би проводити язиком по зубах – це також допомагає на якийсь час позбавитися від неприємного запаху.

  • Жувальна гумка

Жувальна гумка без цукру стимулює вироблення слини за рахунок того, що викликає механічне жувальний рух.

Жуйки, містять ксилітол, також допомагають запобігти гниттю зубів. Крім того, жувальна гумка володіє приємним освіжаючим ароматом, наприклад, ароматом м'яти та кориці.

  • Харчування

Якщо хочеться зберегти свіжість дихання, слід утриматися від червоного вина, кави, м'яса і часнику. Всі ці продукти викликають галітоз. З іншого боку, морква нібито допомагає освіжити дихання. Невже?

Також необхідний правильний догляд за порожниною рота. Для цього:

1. Потрібно чистити зуби 2 рази на день.

2. Кожна чистка повинна займати 2-2,5 хвилини.

3. Щітка для чищення зубів має бути середньої жорсткості: занадто жорсткі щетинки будуть пошкоджувати ясна і зубну емаль, зайво м'які не зможуть якісно видалити частинки їжі і зубний наліт.

4. Чистити зуби потрібно акуратно, по напряму зверху вниз (для верхніх) і знизу вгору (для нижніх).

5. Після їжі ротову порожнину необхідно прополоскати, і краще всього – із зубним еліксиром або трав'яним екстрактом.

6. Не варто забувати про користування флоссом (зубною ниткою).

7. Не потрібно забувати чистити мову, небо, а також внутрішню поверхню щік (для цих цілей випускаються спеціальні двосторонні зубні щітки).

8. Відвідувати стоматолога раз на півроку.

Методи позбавлення від неприємного запаху з рота.

  • Відвари для полоскання порожнини рота:

Ромашковий

3 ст. ложки квіток ромашки залити склянкою окропу, настоювати 1 годину, процідити.

М'ятний

1 ст. ложку м'яти (жменю листя свіжої м'яти) залити 0,5 л окропу, наполягати 0,5 години, процідити.

Дубовий

1 ст. ложку кори дуба (подрібненої) залити 1 склянкою окропу, тримати на водяній бані 20-30 хвилин, настоювати 1 годину, процідити.

Згідно з дослідженнями, воістину чудодійний ефект в боротьбі з неприємним запахом з порожнини рота надає кора магнолії – вона знищує 99,9% бактерій, які є причиною поганого запаху.

Є також «чарівні» продукти, що дозволяють позбутися від галитоза. До них відносяться:

  • йогурт,
  • жувальна гумка з ксилітом,
  • зелений чай,
  • петрушка,
  • гвоздика (і деякі інші прянощі).
    • Народні засоби проти неприємного запаху з рота

    Добрими помічниками в боротьбі з неприємним запахом з рота можуть стати і народні засоби:

  • 2 ч. ложки полину залити склянкою крутого окропу, настояти 20 хв., Потім процідити. Використовувати як полоскання 5-6 разів на день;
  • 1 столову ложку м'яти залити 0,5 л окропу. Настоювати годину. Використовувати як полоскання 4-6 разів на день;
  • листя вільхи залити окропом, з розрахунку 20 г на 0,5 л окропу. Використовувати як полоскання 4-6 разів на день;
  • заварити рівними частками і пити як чай: траву звіробою, листя берези, квіти ромашки, кору дуба, траву кропиви;
  • 15 р. насіння кмину залити склянкою окропу. Використовувати як полоскання 4-6 разів на день – 1 десертну ложку коренів гірчичника залити склянкою води і кип'ятити 5 хвилин. Настояти в тіні 30-40 хвилин, процідити. Використовувати як полоскання кілька разів на день;
  • 1 чайну ложку трави реп'яха залити 200 мл води, кип'ятити 2-3 хвилини, настоювати 1 годину. Використовувати як полоскання кілька разів в день.
  • Чи можна самостійно визначити, як пахне власне дихання?

    Такі способи теж відомі. Наприклад, треба лизнути зап'ясті, дати слині підсохнути приблизно п'ять секунд, а потім понюхати це місце. Приблизно так і пахне своє дихання. Або, якщо бути точним, так пахне передня частина мови.

    Тепер треба з'ясувати, як пахне задня частина мови. Для цього слід взяти ложку, перевернути її, і пошкріб їй найдальшу частину мови. (Не треба дивуватися, якщо при цьому починається почуття нудоти). Потім потрібно подивитися на що залишився на ложці речовина, яка соскреблі з мови, – зазвичай воно густе і білувате. А тепер треба понюхати його. Саме такий запах дихання (на відміну від запаху передньої частини мови), швидше за все, відчувають оточуючі.

    Джерела інформації:

    • stomat-clinic.ru – запах з рота. Як його позбутися;
    • womandent.ru – неприємний запах з рота;
    • dentalmechanic.ru – неприємний запах з рота. Причини;
    • medafarm.ru – причини неприємного запаху з рота. Поради лікаря;
    • stomatology.popmed.ru – галітоз – неприємний запах з рота;
    • passion.ru – стаття «Розкрито причина неприємного запаху з рота»;
    • zubik.com.ua – неприємний запах з рота. Способи позбавлення від нього.

    Додатково на Vidpo.net:

    • Як влаштований зуб?
    • Які причини утворення зубного каменю?
    • Як доглядати за зубами?
    • Як правильно чистити зуби?
    • Як вибрати зубну пасту?
    • Як вибрати зубну щітку?
    • Як відбілити зуби в домашніх умовах?
    • З якого віку починати чистити зуби дітям?
    • Як доглядати за молочними зубами?
    • Що робити, якщо болить зуб?
    • Яка перша допомога при зубному болю?
    • Як позбутися зубного болю?
    • Що таке карієс, як його запобігти і лікувати?
    • Що таке пульпіт, які причини пульпіту, як його лікувати?
    • Що таке стоматит, як його запобігти і лікувати?
    • Яка історія протезування зубів?

    Category: Медицина і здоров'я

    Comments (Прокоментуй!)

    There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

    Leave a Reply