Як позбутися від газоутворення в животі?

 Як позбутися від газоутворення в животі?Тим, хто стикається з такою проблемою, як газоутворення в шлунку відчувають величезний дискомфорт, який заважає їм вести нормальний спосіб життя. Як стверджують фахівці, така проблема виникає, перш за все, через слабку моторики шлунка. Саме поліпшення її, допоможе усунути утворення газів. Для цього необхідно дотримуватися деяких правил. Найголовніше, після прийому їжі не в якому разі не можна лягати. Необхідно провести пішу прогулянку по свіжому повітрю. Від цього, ваш шлунок налаштується зовсім на інший лад, що сприяють поліпшенню його работи.Для того що б поліпшити моторику шлунку і зменшити газоутворення, також можна використовувати і лікарські препарати, які головним чином впливають на моторику. Але якщо все ж бажання немає приймати медикаментозні препарати, то необхідно вживати чаї з трав. Найкращими травами для шлунку вважаються м’ята перцева, фенхель мул кріп і ромашка аптечна.

kak izbavitsja ot gazoobrazovanija v zhivote 1 Як позбутися від газоутворення в животі?

Що робити, якщо нудить. З’ясовуємо причину і знаходимо рішення

Також обов’язково необхідно звернути увагу на свій раціон. Не можна вживати чай, кава і шоколад відразу після прийому їжі.


Category: Здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply