Як позбавиться від розтяжок на тілі?

Розтяжки на тілі (стрії) – це бліді рубці, що виникають на шкірі під час гормональних змін організму, грудного годування, різкого набору (зниження) ваги, при вагітності. Розтяжки на тілі частіше виникають у жінок з низьким вмістом еластичних волокон в шкірі, а також схильних до впливу спадкових факторів. Якщо з'являються розтяжки на стегнах, животі, грудях, сідницях, передпліччях, то це пов'язано з надмірним натягом шкіри: тканини швидко ростуть, епітелій не встигає, стає все тоншою і рветься. Позбавлення від розтяжок відбувається внаслідок заміщення сполучною тканиною: спочатку рубці рожевіють, а по мірі зменшення вмісту кровоносних судин поступово світлішають.

Чи можна запобігти утворенню розтяжок?

Так, це можливо. Для цього не потрібно виконувати спеціальні омолоджуючі процедури. Досить дотримуватися білкової дієти. І використовувати зволожуючі креми, що стимулюють вироблення колагену. Білки – це «будівельні» матеріали, що беруть участь в процесах регенерації. Вони відповідають за відновлення сполучної тканини і перешкоджають її розривів. Схожим дією володіють препарати на основі ретинолу.

Кожна жінка хотіла б позбавитися від розтяжок. Багато, щоб повернути тілу колишню красу, готові використовувати будь-які методи: починаючи з застосування народних засобів від розтяжок і закінчуючи хірургічними способами видалення рубців. Жінок, вперше зіткнулися з подібною проблемою, мучать одночасно декілька питань: як позбутися від розтяжок на грудях, чи можливо позбавлення від розтяжок в домашніх умовах, які існують народні засоби від розтяжок при вагітності, як позбавитися від розтяжок на сідницях за допомогою гімнастики, як позбутися від післяпологових розтяжок і безліч подібних питань.

Одна з найпоширеніших причин виникнення неприємних рубців – вагітність. Проте не всі жінки знають, що набагато простіше і правильніше запобігти появі розтяжок на стегнах, животі, грудях і інших частинах тіла, ніж боротися з ними згодом, сам процес – позбавлення від розтяжок може затягнутися на місяці і роки.

Які існують засоби від розтяжок при вагітності і як можна запобігти появі стрий під час виношування дитини?

Правильно харчуйтеся. Вживайте більше білка (основа колагену і еластину) і менше мучного і солодкого: це дозволить контролювати вагу, уникаючи різких перепадів. Займіться обливанням грудей водою кімнатної температури і обтиранням махровим рушником. Чи не доведеться надалі замислюватися, як позбавитися від розтяжок на грудях, якщо користуватися спеціальними дородовий і призначеними для годування бюстгальтерами. Щоб не було розтяжок на животі, носите спеціальні пояси, бандажі, підтримуюче білизна – шкіра не розтягнеться і не валиться.

Зволожуйте шкіру і змащуйте зони ризику містять амінокислоти і колаген кремами.

Активний спосіб життя, заняття гімнастикою і виконання нескладних вправ для ніг і стегон допоможуть не замислюватися про те, як позбавитися від розтяжок на сідницях. Існують також ефективні народні засоби від розтяжок при вагітності та в усіх інших випадках, коли все ж таки не вдалося уникнути появи негарних рубців.

Народні засоби від розтяжок досить зручні у використанні і мають явну перевагу перед спеціальними медичними процедурами: вони доступні всім і роблять можливим позбавлення від розтяжок в домашніх умовах. Отже, як позбавитися від розтяжок народними засобами?

Скраб

Як позбутися від розтяжок на шкірі за допомогою спеціальних домашніх скрабів? Їх можна робити на основі солі, цукру, меленого кава або спитий кавової гущі з додаванням оливкової або іншої рослинної олії або сметани. Можна додавати ефірні масла і втирати отриману суміш у проблемні місця на протязі 10-15 хвилин під час прийняття душу. Потім змити з використанням контрастних обливань і змастити живильним кремом. Домашні скраби – дуже ефективне народний засіб від розтяжок при використанні їх кілька разів на тиждень.

Втирання

Як позбутися від розтяжок на тілі за допомогою втирання спеціальних сумішей? Змішати по 10 крапель екстрактів розмарину, лаванди, жасмину, соку лимона, апельсинового масла, додати 100 мл олії жожоба. Залишити на добу в темряві в закритій ємності. Втирати в проблемні місця або використовувати при масажі.

Суміш на основі муміє. Розчинити 1 г муміє в 1 ложці кип'яченої води, додати дитячого крему (80 г), перемішати. Втирати 1 раз на день в проблемні місця. Суміш слід зберігати в холодильнику.

Масаж

Як позбутися від розтяжок на стегнах за допомогою масажу? Регулярний масаж проблемних зон з використанням різних олій – відмінне народний засіб від розтяжок. Для масажу підійде мигдальне або апельсинове масло, олія розмарину, масло лісового горіха, олія з паростків пшениці. Всі ці масла багаті вітаміном Е – він робить шкіру еластичною і пружною. Масаж потрібно робити акуратно, не розтягуючи шкіру, без сильних натискань.

Які ще існують засоби проти розтяжок і методи боротьби зі стрії? На відміну від методів позбавлення від розтяжок в домашніх умовах наступні способи відновлення шкіри можуть бути застосовані тільки в лікувальних клинках і медичних салонах.

Процедури в салоні

Отже, як позбавитися від розтяжок після пологів за допомогою спеціалізованих процедур? Ось основні методи:

  • Ароматерапія з використанням рослинних очищених масел
  • Курс холодних або гарячих обгортань із застосуванням водоростей, ефірних масел і лікарських трав
  • Бальнео-і таласотерапія і SPA
  • Мезотерапія: біологічно активні речовини водять ін'єкційно (або під тиском у разі безін'екціонной мезотерапії), під шкірою вони розбивають великі жирові молекули на дрібні, очищаючи від холестерину і токсинів, підсилюючи мікроциркуляцію шкіри
  • Озоно-киснева терапія: рубці світлішають через прискорення обміну речовин в шкірі
  • При грубих розтяжках допомагає хімічний пілінг – шкіра помітно молодшає і помітно свіжіє, результат тримається довго
  • Ефективна лазерна шліфовка розтяжок: шкіра стає гладкою
  • Деякі жінки, втім, зовсім і не прагнуть дізнатися, як позбавитися від післяпологових розтяжок або рубців, що виникли внаслідок різких коливань ваги, і вдаються до радикальних методів, таких як хірургічна корекція шкіри за допомогою пересадки шкірних ділянок.

Існують також деякі загальні правила, яких варто дотримуватися, щоб отримати результат якомога швидше.

Розтяжки на тілі – це серйозне пошкодження шкіри, і, щоб її відновити, можуть знадобитися значні тимчасові витрати. Позбутися розтяжок вдасться не відразу: потрібні місяці, а то й роки посиленої роботи над собою. Перший результат може бути помітний через кілька тижнів.

Головний секрет успіху в позбавлення від розтяжок – регулярність і сталість. Ніякі методи не принесуть результату, якщо згадувати про них «час від часу».

Краще всього використовувати комплексний вплив: народний засіб від розтяжок, застосування спеціальних косметичних і водних процедур, фітотерапію, фізичні вправи, акупунктуру, спеціальну дієту і масаж.

Джерела:

  • www.jlady.ru – стаття про те, як позбавитися від розтяжок.
  • shkolazhizni.ru – ще одна стаття про те, як позбавитися від розтяжок

Додатково на Генон:

  • Як позбутися від подвійного підборіддя?

Category: Медицина і здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply