Як постити?

Виноградне вино і рослинна олія вживають по суботах і неділях, крім суботи на Страсної седмиці. Седмиця (перший тиждень) і Страсна седмиця (останній тиждень) найбільш суворі.

Рибні страви дозволяються тільки у святкові дні. Напередодні Вербної Неділі можна їсти рибну ікру.

В основі поста важлива схема "щі та каша", це забезпечує достатній енергозапаси для гарної і плідної роботи. Велику роль відіграють, домашні заготовки, можна готувати з заморожених напівфабрикатів, особливо грибів, ягід, солодкого перцю, овочів, зелені. Добре виручають своєчасно зроблені запаси зелені – селери, кропу, петрушки, які можна додавати в будь-які страви.

У православ'ї встановлені чотири багатоденні пости – Великий (7-тижнів), Петров (Від 1 до 5 тижнів), Успенський (2-тижні), Різдвяний (6-тижнів); крім цього, є одноденні пости та ін.

Під час постів виключається молочна і м'ясна їжа. Всього в році близько 200 пісних днів (Санкція православної церкви).


Category: Різне

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply