Як почати нове життя без старих помилок?

 Як почати нове життя без старих помилок?

Задумайтеся, скільки разів ви обіцяли собі почати нове життя, але в результаті відкладали все на потім? Наступ нового року, розставання з коханою людиною, розчарування в професії – ось лише кілька причин, які можуть викликати у нас бажання почати своє життя з чистого аркуша. Але, на жаль, звичка часто виявляється сильнішою за будь добрих намірів, і ось ви вже поїдаєте солодкі булочки і лежите на дивані, хоча обіцяли собі сісти на дієту і знайти нову роботу. Чи вдається кому-небудь дійсно почати нове життя? І як це зробити, щоб через якийсь час знову не взяти за старе?

Якщо вам здається, що життя тягнеться, немов жувальна гумка, і ви тупцюєте на місці, поки інші згортають гори, то це означає, що пора взятися за себе. Спробуйте просто почати робити те, чого раніше не робили, спробуйте щось нове, змініть свій звичний уклад життя лише зовсім небагато, і вже одне це допоможе вам почати свій шлях до успіху. Не варто сподіватися на те, що замкнуте коло розірветься сам собою, цього не трапиться, поки ви не зробите перший крок.

Не варто намагатися відразу ж змінити все своє життя, стрімко змінювати звичний раціон, проводити дні і ночі у фітнес-клубі, продавати нерухомість і виїжджати викладати російську мову в Індію … Швидкі зміни дуже швидко почнуть вас обтяжувати, ви не витримаєте і захочете повернутися до звичного ходу речей. Куди розумніше змінювати своє життя поступово, крок за кроком. Тоді ви зможете легше звикнути до нових речей і не будете відчувати стрес.

Якщо ви вирішили почати нове життя після того, як втратили близьку людину або пережили будь-яке інше важке потрясіння, то це рішення саме по собі вже є великим досягненням. У вашому положенні відчути смак до життя – це прогрес. Щоб він не змінився регресом, радимо звернутися до психолога, а також намагатися частіше бувати на людях і спілкуватися з людьми.

Іноді дуже допомагає позбавлення від старих речей, які нагадують про старе життя, або кардинальна зміна свого стилю. Так, нова життя не починається за один день, і змін іноді доводиться чекати довго, але якщо ви будете рухатися у напрямку до них, то ви зустрінетеся набагато швидше.


Category: Психологія

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply