Як побороти страх відкидання

jak poboroti strah vidkidannja 1 Як побороти страх відкиданняЯк побороти страх відкидання? Я підтримую зв'язок з моєю колишньою підопічною, Стефанією. Протягом трьох років у неї не було ніякого особистого життя – ніяких побачень і знайомств. Вона стала працювати по моїй програмі, кілька місяців зустрічалася з різними чоловіками і через пару років вийшла заміж. Зараз вона допомагає своїм подругам. Стефанія зателефонувала мені дуже збуджена – подруга, з якою вона займалася по моїй програмі, минулого тижня вийшла заміж! Стефанія подзвонила, коли я писав цю главу. І я відразу згадав про той шлях, який вона пройшла.

Коли Стефанія стала спостерігати за своїм внутрішнім станом, спливли питання, які вкрай її здивували. Успішна бізнес-леді, вона й подумати не могла, що відчуває страх відкидання і тому дуже ранима у відносинах з чоловіками. Як побороти страх відкидання? Стефанія зробила відкриття: «Дивно. Виявляється, розмовляючи з незнайомим чоловіком, я думаю тільки про свою вагу, про недоліки власної шкіри, тобто, про свій зовнішній вигляд. На роботі мені такі думки в голову не приходять. Я зрозуміла, що відчуваю себе незатишно, спілкуючись з кавалером, і тому поводжуся неприродно. Не дивно, що мене ніхто жодного разу не запросив на побачення ».

Стефанія знайшла друзів, які стали для неї командою підтримки. Вона почала працювати по моїй книзі «Зміни, які зцілюють». У цій книзі я багато уваги приділяю прихованим причин страхів. Стефанія побачила, як вплинули на неї в дитинстві відносини в батьківській сім'ї – неприйняття і критика з боку близьких людей. Вона перш про це не замислювалася, так і жила з незціленим душевними ранами. Ці рани провокували не тільки нездорові очікування Стефанії («мене, як завжди, відкинутий»), а й змушували її зневажливо ставитися до свого тіла – вона не піклувалася про фігуру і розтовстіла. Крім того, Стефанія обзавелася цілим арсеналом психологічних захистів, оскільки боялася знову опинитися вразливою.

Вона почала опрацьовувати свої звичні схеми поведінки і виплакував свій біль. Стефанія відкрилася – вона дозволила друзям прийняти себе такою, яка вона є, і проявити свою любов до неї. Поступово вона знайшла упевненість в собі, стала нормально сприймати своє тіло і свою сексуальність. Пропав страх відкидання, який жив у ній з дитинства. Чоловіки це миттєво відчули і вперше за довгий час звернули на неї увагу. Стефанія схудла і навчилася вести себе з чоловіками природно. Я з величезним інтересом працював зі Стефанією.

Цю історію я розповів, щоб ви зрозуміли, як важливо з'ясувати, що відбувається у вашій душі, і пропрацювати виявлені проблеми. Доля Стефанії – ілюстрація до слів, які я наводив раніше: «Найбільше стережеться, серце твоє, бо з нього походить життя» (Пріт 4:23). Причини невдалої особистому житті Стефанії йшли корінням в її минуле, жили в її серці, а вона туди і не заглядала.

Ось що розповіла мені Стефанія по телефону:
«Після вечора випускників я і моя заміжня подруга Робін розмовляли з Лією – симпатичною рудоволосої дівчиною, учасницею групи, яка працює по твоїй програмі. Решта жінок до того часу вже розійшлися. Ми розповідали Лії, як навчитися зав'язувати стосунки з чоловіками. І тут Лія заявила: «Так, Стефочка, тобі легко знайомитися з чоловіками, ти ж екстраверт!»

На що я відповіла: «Лія, бути інтровертом – не причина для самотності. Ти ж не уявляєш, якою я була до того, як почала працювати з Генрі по програмі. Раніше я нічого не вміла, сиділа букою в темному кутку. А потім я навчилася бути з чоловіками привітною і відкритою. Повір, не так давно я не могла підійти і зав'язати розмову з хлопцем! Я була не просто інтровертом – я взагалі не розуміла, що зі мною коїться ».

Підтверджую: так, Стефанія була такою. Але коли вона заглянула в себе, вона зрозуміла, чому опинилася в глухому куті. Зараз вона передає свій досвід іншим жінкам. Вона вчить їх! Тепер Стефанія ясно бачить реальність і розуміє, чому та чи інша жінка нещасна. Історія Стефанії підтверджує принцип, який відкрив людям Христос: «Вийми перше колоду із власного ока і тоді побачиш, як вийняти скалку з ока брата твого» (Мт 7:5). Ми починаємо краще розуміти ближніх після того, як пізнаємо самих себе. Перший крок – розпізнати свої почуття і прислухатися до думок. Другий крок – розібратися з виниклими у вас питаннями. І тоді життя почне змінюватися.

Ось моя порада, до якого приєднуються і Стефанія, і інші люди, повністю змінили стан справ у своєму особистому житті:
Почніть працювати за програмою і поспостерігайте за тим, що відбувається у вас всередині.

Почніть роботу над проблемами, які вам вдалося виявити. Поговоріть з друзями, зверніться до психолога, консультанта, другу – словом, до тих, хто допоможе вам залікувати рани і розлучитися з вантажем, який тягне вас назад.

У наступному розділі ми розглянемо проблеми, що перешкоджають благополуччю в особистому житті, і пошукаємо можливі шляхи їх вирішення.
Корисні поради. Не ладиться особисте життя. Як вирішити це питання?


Category: Детское воспитание, любовь

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply