Як перестати соромитися

kak perestat stesnjatsja rutvet 1 Як перестати соромитися

Зі стисненням, звичайно, можна боротися. Адже в будь-якій проблемі найголовніше – подолати страх. Він і лежить в механізмі сором’язливості, властивої не надто впевненим у собі людям.

Як перестати соромитися дівчат

Специфіка чоловічий сором’язливості закручена, як ви здогадуєтеся, на синдромі «різкого ступору» щодо протилежної статі. Для того щоб змінити ситуацію, кілька разів варто перечитати наступні поради і прийняти їх як неухильне керівництво до дії.

  • Ви з однієї планети. Просто зрозумійте, що дівчата живуть такою ж життям, як і ви, ніщо їм не чуже. Вони також можуть відчувати незручність, сором, невпевненість. І навіть якщо вони посміхаються, кивають в такт чиїмось словами і поводяться розкуто, це може бути лише видимістю. У їх голові може творитися зворотне, вони просто діють згідно ситуації. Так, якщо у дівчини достатньо мужності заховати свою невпевненість подалі, чому ви заздалегідь розписуєтеся у невдачі?
  • Грайте на класі. Така рада часто можна почути на психологічних тренінгах. У вас напевно є якості, якими варто пишатися. Винесіть їх на фасад свого образу, і вони будуть залучати до вас людей. Тільки не плутайте це з звичкою нахвалювати себе. Якщо ви, наприклад, добре граєте на гітарі, продемонструйте це в зручному випадку без зайвих передмов. Навпаки, деяка мовчазність тільки наводить таємничість на талановиту людину, що дуже підігріває до нього жіночий інтерес.
  • Не тільки для дівчини важливий зовнішній вигляд. Слідкуйте за тим, як ви одягаєтеся, якщо не впевнені у винятковості свого смаку, почитайте поради стилістів в інтернеті. Дівчата помічають всі деталі і обов’язково оцінять той факт, що ремінь і взуття у вас одного кольору, а сонячні окуляри а-ля «Кеннеді» неймовірно підходять до класичної сорочці поло.
  • Будьте кращим співрозмовником. Якщо ви уважно слухаєте дівчину, проявляєте інтерес до неї і задаєте питання, це їй підлестить. Вона відразу відчує, що ви не самозакоханий і небайдужа людина, а це золоті якості для чоловіка.
  • Пробуйте. Пробуйте знайомитися, робити компліменти, фліртувати. Якщо зовсім уже страшно, пробуйте це з дамами, побачивши яких у вас не зупиняється серце. Тобто, з тими, хто не зовсім у вашому смаку. Їм буде приємно вашу увагу, а ви втихомирите своє хвилювання.

Як перестати соромитися хлопців

Дівчатам теж властива сором’язливість. Інша справа, що вона їм більше йде, ніж хлопцям. Але у всьому є міра, тому деяким радам сором’язливим дівчатам варто слідувати.

  • Дитячі витоки. Стеснительность властива дівчатам, над якими в дитинстві частенько кепкували хлопчаки. Але ж ви виросли, ви особистість, гідна поваги. Повірте в це і дайте вважати це з вашої поведінки кожному. Страх спочатку потрібно просто маскувати, а потім він і перестане виникати. Дівчині можна пококетувати, перепитати, попросити допомоги. Це їй апріорі легше зробити, ніж юнакові. А чоловіки-то і раді показати, які вони сильні і умілі, що вони вас, слабку і беззахисну, готові від усіх бід відвести і взяти все на себе. І навіть якщо вся справа в черзі до лікаря, хлопець вам її поступиться, це ж для нього вчинок, а ви, мила й тендітна, дивіться на нього з такою надією!
  • Бездоганний зовнішній вигляд. Якщо ви одягнені в те, що вам подобається, що вам йде – ви вже піднялися на одну сходинку впевненості вперед. Дівчина, впевнена в своїй зовнішності, менш критична до своєї загальної успішності і неспроможності в чомусь. Використовуйте цей факт.
  • Чи не чіпляйтеся до себе. Пробачте собі дрібні слабкості. Ви думаєте, що весь світ сканує вас і ваші недоліки – то не будьте самовпевнені. Вас бачать лише в контексті ситуації, от і поводьтеся відповідно. Якщо страшно і ніяково – посміхайтеся. Відчуваєте збентеження – пограйте волоссям, прийміть іншу позу, відволікаючи себе і співрозмовника від вашого збентеження.
  • Чи не тараторьте і не Хороброго з хлопцями. Говоріть неголосно, але впевнено, посміхайтеся і дивіться хлопцеві в очі. Чим менше суєти, тим більш впевненою в собі ви стаєте.

І остання порада для всіх – НЕ щадите себе. Кидайтеся у вир звично страшної для вас ситуації. Якщо зустріли об’єкт своєї уваги в магазині, не тікайте манівцями з палаючими щоками. Ідіть на зустріч, з легкою посмішкою і позитивним настроєм. Несіть йому ваш гарний настрій і натяк на інтерес. Успіх прийде тоді, коли ви перестанете тікати від проблеми, а сміливо зробить крок з нею на дуель.


Category: Психологія

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply