Як лікувати розшарування нігтів?

Нігті – це проблема досить поширена в наш час. В основному, ламкі і шаруються нігті – це ознака порушення обміну речовин в організмі. Зниження імунітету, поганий кровообіг, стреси, перевтома, зашлакованості – це внутрішні причини. А зовнішні – неправильно зроблений манікюр, використання побутової хімії без рукавичок.

Отже, щоб нігті не слоілісь треба:

  • В першу чергу зміцнити їх зсередини. Купіть в аптеці комплекс вітамін, мікроелементів, полімінералов (відпускаються без рецепта). Вони поліпшать обмінні процеси в організмі.
  • Їжте 2-3 рази на тиждень морську капусту та інші морепродукти, волоські горіхи, мед. Це природне джерело йоду, а йод важливий для росту нігтів.
  • Вітамін В зміцнює стінки судин. Так що їжте хліб з висівками, пшеничні висівки, зелень. Пивні дріжджі так само містять вітамін В і необхідні мікроелементи для зміцнення нігтів
  • курага, яблука, чорнослив, банани заповнять недолік калію в організмі. А гарбузове насіння багаті цинком.
  • Запиливают відшарування місця полірувальної пилкою, щоб ніготь не слоілся далі.

Лікування розшарування нігтів

Одним з кращих засобів при розшаруванні нігтів є оливкове масло. У ньому міститься багато корисних нігтям речовин. 1-2 рази на тиждень оливкову олію з декількома краплями лимонного соку, наносять на нігті, одягають бавовняні рукавички і залишають на ніч. У комплекс догляду за руками при розшаруванні нігтів входять і ванни з морською сіллю три рази на тиждень. Для цього розчиняють в теплій воді чайну ложку солі і тримають руки 20 хвилин. Процедура повторюється 10 днів підряд.

При розшарування нігтів, манікюр роблять не рідше 1 разу на 2 тижні. При цьому дотримують певні правила. При знятті лаку використовують рідину, що не містить ацетон, який сильно висушує нігтьову пластину. Нігті повинні відпочивати від лаку по 2 дні через кожні 5 днів. Особливе попередження – щодо металевої пили, її часте застосування і служить провокуючим чинником розшарування нігтів, оскільки метал тільки дряпає і ранить їх.

Для манікюру при розшаруванні нігтів можна підібрати лаки, що допомагають механічному зміцненню нігтів – вони мають дрібні включення волокон шовку або нейлону. Лікувальні лаки для нігтів, що шаруються містять найрізноманітніші речовини – зволожувачі, мінерали і вітаміни, а головне, протеїни, які здатні істотно зміцнити нігтьові пластини. Зволожуючі компоненти також роблять нігті міцними.

Джерела:

  • donbass.ua – лікування розшарування нігтів;
  • nogoto4ki.ru – чому шаруються нігті;
  • sportzal.com – італійська дієта зміцнить волосся і нігті.

Додатково від Генона:

  • Як правильно робити манікюр?
  • Які є способи зміцнення нігтів?
  • Що потрібно робити для того, щоб відростити довгі нігті?

Category: Медицина і здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply