Як лікувати метеоризм?

kak lechit meteorizm rutvet 1 Як лікувати метеоризм?

Перш, ніж ми з вами будемо лікувати метеоризм, давайте все ж перевіримо своє бачення проблеми, на скільки вона збігається з думкою медиків. Люди частенько беруть нормальну роботу свого кишечника за прояв метеоризму. Само собою зрозуміло, що сучасній людині, замкненого в рамках громадських пристойності, вельми складно контролювати роботу цієї найважливішої системи людини – системи травлення. У нормі кишечник дорослого середньостатистичної людини містить близько одного літра газів “в процесі роботи” системи травлення, при цьому виводитися природним шляхом від десятої літра до половини літра.

 Як лікувати метеоризм?

Чим корисний кефір: на ніч п’ємо для схуднення, вранці для бадьорості!

Склад кишкових газів обумовлений їх походженням – всі гази продукти життєдіяльності мікроорганізмів-сімбіотов, які постійно проживають в кишечнику людини, азот – в середньому 53 відсотки, вуглекислий газ – 16 відсотків, кисень – 9 відсотків, водень – 21 відсоток, метан, сірководень, аміак і меркаптан – в межах одного відсотка. Слід зауважити, що на загальну кількість кишкових газів на добу, сильно впливає характер прийнятої їжі. Давно відомо всім про деякі продукти, що безпосередньо впливають на кількість кишкових газів. Всі вони, крім молочних, відрізняються високим вмістом вуглеводів. Як приклад, можна навести страви з бобових культур, з капусти так багатою клітковиною, страви з яблук. Наступний клас газообразующих продуктів ставитися до класу бродильних. Бродіння в кишечнику викликають квас, пиво, чорний хліб.

Варто також нагадати читачам про майже поголовне відсутності у дорослих людей можливості повноцінно перетравлювати молочні продукти, що пов’язано з непереносимістю лактози. Все ж межі є всьому, вважається, що кількість газів вище півтора літрів на добу, є метеоризмом, а не фізіологічним станом, вимагає медичного втручання. Справа в тому, що сам по собі метеоризм штука хоч і неприємна, але все ж нешкідлива. Інша справа, якщо метеоризм ставати симптомом іншого захворювання. Без лікаря в цьому випадку не обійтися. Дисбактеріоз кишечника, панкреатит, ентерит, коліт, цироз печінки, гострі кишкові інфекції, кишкові паразити (гельмінтоз) – ось далеко не повний список недуг, при яких спостерігається метеоризм. Все викладене вище приводить нас до того, що “лікувати” метеоризм можна в домашніх умовах лише в тому випадку, коли мова йде про “підвищеному газоутворення”, а не про істинному метеоризмі, який знаходитися, безумовно, в компетенції лікаря. Обмеження продуктів-газогенераторів (бобові, густий відвар гороху), заборона на продукти, що містять лактозу, регулярне харчування, адсорбенти (активоване вугілля) – ось це і є способи корекції кількості газів кишечника в домашніх умовах. Всі інші способи – у віданні лікаря.

Не займайтеся самолікуванням. Це може призвести до незворотних ускладнень у вашому житті. Проконсультуйтеся з лікарем. Будьте здорові!


Category: Здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply