Як лікувати астенію народними засобами?

Вся інформація надається виключно в ознайомлювальних цілях. Поставити правильний діагноз і призначити відповідне лікування може тільки лікар!

Астенія – це нервово-психічна слабкість, підвищена стомлюваність, порушення сну. Астенія є стрижневим або наскрізним синдромом при багатьох хворобах. Вона може бути як дебютом (початковим проявом), так і завершенням захворювання.

Характерними для астенії є постійні скарги на підвищену стомлюваність, слабкість, виснаження після мінімальних зусиль в поєднанні не менше ніж з двома з нижчеперелічених скарг:

  • м'язові болі;
  • запаморочення;
  • головний біль напруги;
  • порушення сну;
  • нездатність розслабитися;
  • дратівливість;
  • диспепсія.

Найбільш характерні клінічні прояви астенії можна розділити на 4 групи.
1. Фізичні:

  • м'язова слабкість;
  • зниження витривалості.

2. Інтелектуальні:

  • розлади уваги, здатності до концентрації;
  • порушення пам'яті та пильності.

3. Психологічні:

  • відсутність впевненості в собі;
  • зниження мотивацій.

4. Сексуальні:

  • відсутність лібідо;
  • зниження ерекції.

Астенічні поєднуються з тривогою, депресією, страхами, неприємними відчуттями в тілі і іпохондричною фіксацією на свою хворобу. На певному етапі астенічні розлади можуть з'являтися при будь-якому захворюванні.

Лікування астенії народними методами

Народна медицина для лікування астенічних станів рекомендує наступні рослинні засоби:

  • Аралія маньчжурська. Спиртова настоянка з коренів аралії надає збудливу дію на організм і стимулюючу дію на роботу серцевого м'яза. Настоянка готується на 70% – ном спирті в співвідношенні 1:5. Настоюється 14 днів у теплому місці, проціджують. Приймати по 30-40 крапель 3 рази на день протягом місяця.
  • Зелений чай: 100 г сухого зеленого чаю заливають 2 л води, настоюють 30 хвилин, потім варять протягом однієї години, помішуючи час від часу. Залишок чаю після проціджування знову заливають 1 л води і варять 40 хвилин, після чого відвар проціджують. Обидва фільтрату зливають в одну посуду і стерилізують на водяній бані. Після цього готовий напій можна зберігати в холодильнику до напівроку. Приготовлений відвар приймають по 2 столові ложки 3-4 рази на день. Дітям дають по 1 чайній ложці 2 рази на день, підліткам – по 1 десертній ложці 2-3 рази на день.
  • Кава стимулює роботу центральної нервової системи. Діючим початком в ньому є кофеїн. У дозах, відповідних 1-2 чашках, кава знімає відчуття втоми й сонливості, підвищує працездатність, поліпшує роботу серця, знімає м'язову втому. Однак надмірне вживання кави небезпечно. Якщо занадто зловживати кавою, це може призвести до розвитку гіпертонічної хвороби, інфаркту міокарда, що доведено дослідженнями багатьох вчених. Кава протипоказаний хворим з хронічною серцевою недостатністю, гіпертонікам, хворим, що страждають стенокардією і вадами серця. Збудлива дія кави дещо знижується, якщо пити його з молоком.
  • Елеутерокок колючий («дикий перець», «чортів кущ»). Стимулює центральну нервову систему, підвищує гостроту зору, фізичну і розумову працездатність, а також основний обмін речовин. Крім того, він знижує кількість цукру в крові, підвищує апетит. Екстракт елеутерококу надає хороший терапевтичний ефект на хворих з різними депресіями, астенією нервової системи, при іпохондричних станах. У домашніх умовах готують настоянку з висушених і подрібнених коренів. 200 г коріння заливають 1 л горілки і наполягають в темному і теплому місці 14 днів, періодично збовтуючи. Проціджують і п'ють по 30-40 крапель 2 рази на день. Аптечну настоянку елеутерококу приймають по 40 крапель 2 рази на день, вранці та ввечері.
  • Левзея сафлоровидная, або маралів корінь, по мірі стимулюючого впливу на центральну нервову систему мало поступається женьшеню. Екстракт левзеї надає гарний лікувальний ефект при нервово-психічних захворюваннях з явищами астенії, при іпохондрії і імпотенції. На здорових людей левзея діє як загальнозміцнюючий, підбадьорююче і тонізуючий засіб. У народній медицині застосовується при занепаді сил, загальному перевтомі, а також після перенесених захворювань. Аптечний препарат – настоянка левзеї сафлоровидной. Приймають по 40 крапель на 30-40 мл води два рази в день.
  • Родіола рожева. Препарати з родіоли підвищують фізичну і розумову працездатність, значно скорочують період відновлення після важкої роботи. Хороший ефект надають препарати родіоли при різних неврозах. При щоденному прийомі (по 10 крапель тричі на день) у невротичних хворих знижується дратівливість, нормалізується сила і рухливість нервових процесів, поліпшуються пам'ять і увагу. У народній медицині застосовуються настоянка кореня, відвари і настої з кореня. Для приготування настоянки 20 грам подрібненого кореня заливають 200 мл горілки або спирту і настоюють 14 днів у теплому місці, періодично збовтуючи. Приймають по 25 крапель два-три рази на день.
  • Лимонник китайський. Володіє загальнотонізуючим і стимулюючим нервову систему дією. Лимонник вже після одноразового прийому підвищує розумову і фізичну працездатність, при постійному застосуванні підвищується стійкість організму до несприятливих впливів зовнішнього середовища і хворобам. Лимонник успішно застосовується при астенії і депресивних синдромах, псіхостеніі, атеросклеротичної неврастенії і реактивної депресії. Хороший ефект надає лимонник при гіпотонічній хворобі. У народній медицині найчастіше використовують спиртовий розчин насіння лимонника (по 2 краплі два-три рази на день перед їдою). Можна приготувати і гарячий настій з плодів лимонника: 10 г висушених плодів на 200 мл окропу. Приймати по 1 столовій ложці 2 рази на день.

Інтернет ресурси:

  • medinfa.ru – Астенія. Опис, лікування.
  • gazeta.aif.ru – АиФ. Стаття "Астенія не хвороба".
  • wikipedia.org – Опис, симптоми, лікування.
  • doctorsan.ru – Астенічні розлади (астенія). Опис, симптоми, лікування.

Category: Медицина і здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply