Як доглядати за шкірою влітку?

З настанням літа шкіра потребує особливого догляду. Яскраве сонце і жорстке УФ-випромінювання – під впливом цих двох чинників шкіра зневоднюється, а ультрафіолетові промені до того ж активізують процес вироблення вільних радикалів, які є однією з причин передчасного старіння. Пил, піт і неминуча бруд і кіптява осідають на шкірі і забивають пори. На спеці збільшується виділення шкірного сала, а боротьба з надмірною сальністю також веде до пересушування шкіри. Основою краси і здоров'я шкіри є її чистота. Тому в спекотні літні місяці приймати освіжаючий душ потрібно при першій же необхідності. Вода сприяє очищенню шкіри від поту і пилу.

Особливо сприяє дбайливому очищенню засоби на основі соку білого винограду, ківі, полуниці, брусниці і зеленого чаю. Правильно наносити засіб за допомогою косметичної серветки, ватного тампона або диска на шкіру, починаючи від основи шиї, у напрямку до підборіддя, рота, носа, вилиць, скронь і лоба. Потім, залежно від типу шкіри і переваг, очищає засіб видаляється за допомогою ватного диска, змоченого в лосьйоні-тоніку, або просто змивається водою. Якщо готового засобу не виявилося під рукою, краще просто зробити маску з свіжої полуниці, плодів ківі або протерти шкіру розрізаної на дві половинки виноградин.

Жирна шкіра добре переносить умивання холодною водою або настоєм ромашки. Для більш глибокого очищення підійде туалетне молочко, після якого обличчя слід сполоснути мінеральною водою і обов'язково підсушити паперовою серветкою. Дуже жирну шкіру рекомендується мити з милом один раз в день по тому ж принципу.

Суху шкіру рекомендується очищати два рази на день – вранці і ввечері. Вода для вмивання має бути кип'яченою або мінеральною, бажано кімнатної температури. Від мила краще відмовитися зовсім і користуватися спеціальними пінками з активним зволожуючим дією (до їх складу входить кокосове або соєве масло). Якщо шкіра дуже суха, то замість вмивання бажано протирати обличчя молочком, знімаючи його залишки безалкогольним тоніком.

Тонізуючі засоби усувають всі сліди бруду, пилу і жиру, що залишилися після первинного очищення. Вони видаляють залишки очищаючого кошти, стимулюють кровообіг і відновлюють кислотний покрив. Умовно їх можна розділити на "пом'якшуючі" (призначені для сухої і чутливої шкіри), "тонізуючі" (для нормальної шкіри) і "стягуючі" (для жирної шкіри). Не можна залишати особа висихати самостійно. У цьому випадку при випаровуванні рідини зневоднюється шкіра, що призводить до утворення зморшок.

Найголовніше – у спекотні дні не пересушити шкіру, зберегти її еластичність. Для цього шкіру краще зволожувати вранці, вдень і ввечері. Зволожуючих засобів багато: водні і масляні розчини, емульсії, креми. Найкращий ефект дають рідкі зволожуючі креми-емульсії. Вони утворюють на шкірі найтоншу плівку, що запобігає випаровування вологи, і захищають шкіру від впливу шкідливих факторів навколишнього середовища.

На чисту шкіру наносять зволожуючий засіб кінчиками пальців по шкірних лініях і розподіляють колоподібними рухами, знову ж таки, починаючи від основи шиї і просуваючись вище, уникаючи області навколо очей. Слід пам'ятати, що живлення шкіри здійснюється не тільки за допомогою жирових компонентів. Для живлення шкіри в літні місяці краще відмовитися від жирних живильних кремів.

У літній період з'являється можливість наситити раціон фруктами та овочами, що миттєво позначається на поліпшенні стану шкіри. Прекрасним літнім "ресурсом" є й маски з ягід, фруктів і овочів. Вони різноманітні, завжди доступні і дуже приємні.

Маски з ягід

  • Маски з полуниці чудово зволожують і живлять суху шкіру, покращують колір обличчя і піднімають настрій. Ягоди треба протерти через сито, а отриману масу нанести на обличчя, приблизно на 20-25 хвилин, а потім змити.
  • Також можна робити маски з вишні, малини, смородини. Вони освіжають шкіру й підвищують її тонус.
  • Омолоджуючу дію надає маска з яблук. Для цього потрібно зварити одне яблуко в невеликій кількості молока, розім'яти в пюре і нанести на шкіру. А через 20 хвилин змити холодною водою.
  • Маску для обличчя можна зробити з моркви. Натерти на тертці дві морквини (світлі, щоб вони не забарвили шкіру). Додати кілька крапель лимонного соку і оливкового масла, а також один жовток. Маску нанести на обличчя, а через 20-25 хвилин обережно зняти її ватним тампоном, змоченим в гарячій воді. До речі, можна змішати моркву з яблуком, що додатково зволожить шкіру обличчя.
  • Розширені пори жирної шкіри добре стягне нанесена на півгодини маска зі свіжих помідорів або декількох зерен звареного зеленого горошку.
  • Дріжджова маска

  • Інгредієнти: 15 г свіжих дріжджів, 2 ч. л. 3% перекису водню, 3 ст. л. густого кефіру.
  • Спосіб приготування: дріжджі розім'яти в кефірі, додати перекис, все ретельно розмішати, щоб не було грудок. Шкіру особи попередньо очистити за допомогою дитячого мила, нанести маску і залишити на 20 хвилин. Після цього видалити засохлу маску з обличчя і вмитися теплою водою. Рекомендується робити не частіше одного разу в 2 тижні.

    Медово-кефірна маска з липою для сухої і нормальної шкіри
    Ця маска допоможе позбутися від висипань на шкірі.

  • Інгредієнти: 1 ст. л. сухих квіток липи, 1 склянку окропу, 2 ст. л. негустого кефіру, 1 ч. л. меду.
  • Спосіб приготування: залити квітки липи окропом і настоювати 20 хвилин. У кефір додати мед і добре перемішати. Влити 2 ст. л. настою липового цвіту. На очищену шкіру обличчя і шиї нанести маску і залишити на 30 хвилин. Змивати теплою водою, обполоснути обличчя прохолодною і промокнути його м'яким рушником.

    Кіслофруктовая живильна маска
    Ця маска зволожує суху шкіру і збагачує її необхідними вітамінами.

  • Інгредієнти: 4 ст. л. не дуже густого кефіру, 0,5 ч. л. лимонного соку, 1 велике яблуко і 0,5 банана.
  • Спосіб приготування: яблуко натерти на тертці, протерти разом з бананом через сито. В отриману фруктову суміш додати кефір і лимонний сік, все ретельно перемішати. Нанести маску на очищену шкіру обличчя і шиї. Залишити на 30 хвилин. Видалити залишки маски серветкою і вмитися теплою водою.

    Огіркова маска

    Корисна для в'янучої втомленою шкіри з розширеними порами. Вона розгладить особа, освіжить і відбілити шкіру. Для цього потрібно взяти огіркову шкірку і просто накласти на обличчя. А можна натерти огірок на тертці, нанести на шматок марлі і також покласти на обличчя.

    Очищуюча трав'яна маска
    Виникненню прищів на жирній шкірі зазвичай передує поява комедонов – чорних крапок. Це свідчення того, що шкіра дуже забруднена і потребує негайної очищення. Маску, що очищає шкіру і робить її ніжною і гладкою, необхідно накладати 2 рази на тиждень.

  • Інгредієнти: по 1 ч. л. сухого чорного чаю, квіток календули і свіжих дріжджів, по 2 ч. л. вівсяної муки і квіток бузини, 0,5 склянки окропу.
  • Спосіб приготування: чай і квітки бузини і календули залийте окропом і настоюйте 15 хвилин. Процідити, додати в настій дріжджі і вівсяну муку. Перемішати. Шкіру обличчя розпарити, повіки змастити жирним кремом, нанести на обличчя теплу маску і залишити на 25 хвилин. Змити теплою водою.

    Маски з кислого молока, сметани або кефіру

    Наносяться у випадку, якщо шкіра обгоріла і почервоніла. Вони знімуть роздратування і заспокоять шкіру. Можна скористатися і готової маскою для чутливої і обпаленої сонцем шкіри.

    Натуральні лосьйони для обличчя

    Можуть замінити звичні готові тоніки. Основний компонент таких лосьйонів – соки і настої різних трав. Нижче приведені деякі з них.

    Рожевий лосьон (підійде для сухої шкіри)

  • Жменя пелюсток заливають склянкою окропу, настоюють 15-20 хвилин. Примочки з такого лосьйону знімають набряки і роздратування.
  • Капустяний лосьйон

  • Інгредієнти: 2 ст. л. свіжого капустяного соку, 6 ст. л. теплої кип'яченої води.
  • Спосіб приготування: капустяний сік змішати з водою. Умиватися лосьйоном не частіше 2 разів на місяць.

    Чайний лосьйон з лікарськими травами

    Очистить і зволожить шкіру настій із чаю і лікарських трав, який можна зберігати в холодильнику кілька днів, розігріваючи перед використанням.

  • Інгредієнти: 2 ст. л. чорного чаю, по 1 ч. л. пелюсток троянди, подорожника і м `яти перцевої, 3 склянки окропу.
  • Спосіб приготування: чай залити 1 склянкою окропу і настоювати 10 хвилин. Трави змішати і залити рештою окропом. Настоювати 30 хвилин. Трав'яний настій процідити, змішати з чаєм. Протирати шкіру ватним тампоном, змоченим в настої, кілька разів на день. Після цього накладати зволожуючі маски.

    Лосьйон з свіжих квіток бузку (підійде для жирної шкіри)

    Для цього беруть 100 г квіток на 1 л окропу і настоюють в термосі 1 годину. Потім проціджують і протирають тампоном обличчя.

    Капустяний лосьйон (підійде для жирної шкіри)

  • Інгредієнти: 2 ст. л. соку свіжої капусти або квашеної.
  • Спосіб приготування: ватний тампон змочіть капустяним соком. Кілька разів на день протирайте шкіру обличчя і шиї ватяним тампоном.

    Можна приготувати лосьйони з лілії, квітів липи, кульбаби, петрушки, подорожника, смородини, яблук і з багатьох інших літніх дарів.

    При підборі косметичних засобів повсякденного догляду за шкірою обов'язково потрібно звертати увагу на їх консистенцію. Навіть при сухій шкірі консистенція "літнього" крему повинна бути максимально легкою. Він повинен швидко вбиратися, не залишаючи на шкірі жирного блиску і не закупорюючи пори. В ідеалі до складу кремів або флюїдів повинні входити вітаміни С і Е, ферменти, антиоксиданти і ізофлавоноїди, які захищають від дії вільних радикалів і ультрафіолету. Краще всього використовувати засоби, виготовлені на основі рослинної сировини, вони дають виражений і в той же час м'який ефект.

    Влітку, в сильну спеку, шкіра сильно потіє, тому умивання водою можна замінити на очищення шкіри настоєм звіробою і кори дуба (1 ст. Л. Збору залити склянкою води і варити на слабкому вогні 20 хвилин). Ці трави мають в'яжучим, протизапальну і зміцнює дією. Дуже ефективно протирати шкіру обличчя молоком, оскільки молочний білок заспокоює і розгладжує шкіру, молочна кислота утримує вологу, а молочний жир відновлює захисну мантію шкіри.

    Чудово очищають і освіжають обличчя свіжі соки: томатний, огірковий, кавуновий, виноградний. Тим, у кого жирна шкіра, можна порекомендувати наступне: після змащування обличчя соком, нанести на нього кашку з фруктів або овочів (полуниця, малина, абрикос, кавун, томат, морква або огірки), змішану з яєчним білком. Застосовують помідор і у вигляді компресу. Серветку, просочену соком, накладають на обличчя.

    Якщо шкіра сильно обгоріла, то допоможуть наступні лосьйони і маски:

  • 2 ст. л. кори дуба заливають склянкою холодної води, доводять до кипіння і кип'ятять 10 хвилин. Накладають примочки кожні півтори-дві години.
  • Дрібно нарізають листя листового салату і змішують з кислим молоком. Суміш досить товстим шаром накладають на обличчя на 15-20 хвилин. Ця маска не тільки знімає запалення, але і чудово освіжає шкіру, тому її можна робити один два рази на тиждень.
  • 2 ст. л. м'яти перцевої заливають склянкою окропу і настоюють 20-30 хвилин, потім проціджують і додають крохмаль до консистенції густої сметани. Суміш наносять на 20 хвилин на обпечені місця, потім змивають теплою водою і протирають настоєм м'яти.
  • Листя капусти опускають на 2-3 хвилини в окріп, виймають, дають охолонути і накладають на 20 хвилин на шкіру, потім обполіскують обличчя настоєм м'яти.
  • Листя капусти подрібнюють до стану кашки, додають яєчний жовток.

    Category: Для жінок

  • Comments (Прокоментуй!)

    There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

    Leave a Reply