Їжа для продовження життя

eda dlja prodlenija zhizni rutvet 1 Їжа для продовження життяБагато хвороб виникають саме через неправильне харчування і вживання неякісних продуктів (наприклад, захворювання і порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, цукровий діабет 1 та 2 типів, різні алергічні реакції на певні фактори і т.д.). Звичайно ж, наукові відкриття тісно пов’язані і з розробкою нових продуктів харчування, які здатні будь-яким чином заповнити необхідні запаси вітамінів і мікроелементів в організмі людини. Відкриття цукру спричинило не тільки поліпшення працездатності головного мозку. З іншого боку, тривале вживання цукру і містять його продуктів призводить до певної залежності, а також викликає ряд серйозних захворювань. Як правило, ці захворювання пов’язані з діяльністю серцево-судинної системи та обмінними процесами речовин в організме.Также великий вплив робить спосіб зберігання та умови зберігання продукту, тому що найчастіше продукт не тільки втрачає свої поживні властивості, а й стає небезпечним для вживання людиною. Тому слід приділити увагу термінами зберігання продукту при покупці, щоб не отримати отруєння або інші негативні наслідки для організму. Якщо зазначена дата, до якої можливо вживання продукту, вже настала, ні в якому разі не використовуйте його. Також необхідно читати склад продукту і мати яку-небудь інформацію про виробника, щоб у разі необхідності звернутися безпосередньо до нього. Це необхідно у разі виявлення неякісної продукції, недотримання технологічного процесу, виявлення різних дефектів і т.д.Целесообразно використовувати для приготування страв тільки якісні продукти, які в процесі піддаються термічній обробці. При впливі температурного режиму (смаження, варіння, тушкування, запікання та інші) вони втрачають частину своїх корисних і поживних властивостей. Грамотна господиня знає основні способи збереження харчової цінності продукту, так як в цьому випадку властивості продукту більшою мірою надійдуть безпосередньо в організм людини і збагатять його корисними речовинами і мікроелементами. При цьому враховується не тільки калорійність загального блюда, але і необхідна норма споживання, а також інші індивідуальні особливості продуктів пітанія.Прі різних захворюваннях фахівці підбираються найбільш оптимальний комплекс харчування, що дозволяє підтримувати життєво важливі функції організму і сприяти швидкому позбавленню від хвороби.


Category: Їжа та кулінарія

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply