Для чого потрібні щоденні прокладки?

Правила інтимної гігієни

В ідеалі статеві органи жінці слід обмивати теплою водою після кожного відвідування туалету, використовувати спеціальні засоби для догляду, міняти щоденну прокладку і білизну. Однак це здається абсолютно нереальним, особливо на роботі. Не у всіх на роботі є біде, не всім вдається виділити час навіть на обід, а не те що на гігієнічні процедури, а вже носити з собою чисту білизну та засоби гігієни (рушник, гель) взагалі незручно. Сьогодні є цілком прийнятна альтернатива – серветки для інтимної гігієни. Вибирати потрібно ті, які містять екстракти протизапальних трав та протимікробні засоби. Перед туалетом (а не тільки після туалету) необхідно ретельно мити руки. Це нескладно, однак допоможе убезпечити від можливих інфекцій, і до того ж дасть відчуття чистоти і свіжості на весь день.

Що стосується «критичних» днів, то прокладки в цьому випадку міняються до п'яти разів на добу, і взагалі скільки буде потрібно. Навіть якщо прокладка наповнилася всього на одну третину, її слід міняти, а не чекати, коли буде «до країв». Прокладки для критичних днів використовуйте з урахуванням «крапельок" на упаковці. Їх кількість – 2, 3, 4, 5 – означають, наскільки багато вологи вони здатні увібрати.

Якщо ж використовуються тампони, то не треба ризикувати, залишаючи їх в піхву більш ніж на три години. Перевищення терміну експлуатації провокує сухість піхви і роздратування слизової оболонки, а також чревато швидким розмноженням небезпечних мікробів. Речовини, які вони починають виділяти в гігантських дозах, можуть потрапити в кровоносну систему і стати причиною так званого синдрому токсичного шоку.

Щоденні прокладки необхідно міняти кожні чотири години – не рідше! Адже все, що вони ввібрали, – прекрасне середовище для розмноження бактерій. Чим довше вони використовуються, тим менше від неї користі і тим більше вірогідність запалення.

Ще один вельми делікатне питання: допустимі чи під час «критичних» днів статеві контакти? Інтимна близькість під час менструації різко підвищує ризик інфекцій і запальних захворювань. До речі, можлива й небажана вагітність. Саме так: адже сперматозоїд, потрапивши всередину жіночих статевих шляхів, може чекати овуляції більше двох тижнів. Так що краще утриматися від статевих контактів в критичні дні.

Синтетичні трусики і тісні штани теж можуть стати причиною інфекцій і запалень. Саме тому в даний час різко збільшилась кількість молодих жінок і зовсім юних дівчат, що мають хронічні проблеми статевої сфери. Особливо сприяють попаданню інфекції стрінги, так улюблені молоддю. Краще носити бавовняну білизну, причому класичного типу, наприклад, французькі трусики або сліпи.

Як правильно підмиватися

1. Підмиватися необхідно тільки теплою водою, в напрямку «спереду назад», від лобка до анального отвору, і обов'язково чистими руками. Не можна підмиватися холодною водою, можна отримати серйозні запальні захворювання.
У критичні дні не приймати ванну, намагатися не купатися в басейні і тим більше відкритому водоймищі.

2. Користуватися окремим рушником для інтимної гігієни. Воно завжди повинно бути ідеально чистим і м'яким.

3. Ніколи не мити статеві органи мочалками або губками: це абсолютно ні до чого, зате подряпини і пошкодження ваша ніжна слизова оболонка може отримати запросто – а це рай для всіляких збудників інфекцій.

4. Не можна струмінь води безпосередньо в піхву. Це не тільки змиває необхідну захисну мастило, але і допомагає потрапити в піхву різних збудників інфекцій і запальних захворювань. Якщо вже необхідно очистити піхву, то можна зробити це за допомогою спринцювання, використовуючи настій лікувальних трав. Для спринцювання використовувати тільки кип'ячену воду, але не гарячу, а близьку до температури тіла. Не слід насухо витирати статеві органи після миття, а краще акуратно промокнути, щоб не постраждала чутлива слизова оболонка.

5. Доглядаючи за інтимною зоною, не можна використовувати звичайне мило, інакше, як вже було сказано вище, є ризик порушення кислотно-лужного балансу піхви. Можна мити милом шкіру навколо входу в піхві, але краще і цього не робити. Використовувати спеціальні засоби для інтимної гігієни.

Для чого потрібні щоденні прокладки

Важлива функція щоденних прокладок – збереження свіжості і чистоти білизни протягом усього дня. Прокладки вбирають в себе всі небажані виділення, щоб надати відчуття комфорту і чистоти, оберігають яку жінку від попадання в незручні ситуації.

Необхідно міняти прокладки регулярно, щоб утримувати себе в чистоті. А ще необхідно мити руки до зміни прокладки і після.

Джерела:

  • inflora.ru – інтимна гігієна;
  • bt-lady.com.ua – 7 правил інтимної гігієни;
  • 2beauty.ru – для чого потрібні прокладки?

Category: Для жінок

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply