Ця жахлива головний біль! Чому болить голова?

 Ця жахлива головний біль! Чому болить голова?

Часто ми стикаємося з такою небажаною, а іноді і дуже небезпечною реакцією нашого організму як головний біль. Чому вона виникає, і як з нею боротися? Це залежить від типу головного болю. Розглянемо найбільш поширені типи.

Найчастіше зустрічається головний біль напруги. Вона виникає у відповідь на сильний стрес або тривале психічне напруження. З’являється відчуття сильного тиску на голову зверху або відчуття «обруча». Така головний біль зазвичай починається в м’язах задньої поверхні голови і шиї і потім поступово поширюється в бік лоба. Тривалість нападу – від кількох годин до декількох днів і навіть тижнів.

Перше, що потрібно зробити при такого болю – розслабитися. У цьому вам допоможуть різні вправи на релаксацію. Для профілактики головного болю напруги слід підвищувати свою стійкість до стресів шляхом ведення здорового способу життя. Також розвивайте вміння вчасно вирішувати свої життєві проблеми.

Якщо вам не вдається розслабитися або розслаблення не допомагає, зверніться до лікаря. Він дасть вам корисні поради або пропише необхідні лікарські засоби.

Іншим поширеним видом головного болю є мігрень.

Типова мігрень характеризується головним болем помірної або вираженої інтенсивності, як правило, пульсуючого характеру. Зазвичай вона поширюється тільки на одну половину голови. Тривалість нападу варіюється від 4 до 72 годин. Така головний біль може супроводжуватися нудотою та / або блюванням, підвищеною чутливістю до світла, звуку або запахів.

Існує мігрень з аурою, для якої характерні всі симптоми типової мігрені, але до них додається ряд неврологічних проявів. Ці симптоми і називаються аурою. Частіше за інших виникають зорові порушення: зигзаги, сліпі плями, зірочки.

Іноді зустрічаються інші прояви:

- м’язова слабкість;

- утруднення мови;

- порушення координації рухів;

- порушення сприйняття;

- відчуття поколювання та мурашок в пальцях рук, які поступово піднімаються вгору до лиця.

Існує безліч способів позбавлення від мігрені. Добре допомагають наступні прості заходи:

- відпочинок в зручному положенні;

- сон;

- холодний компрес;

- усунення звукових, світлових і інших подразників;

- прийом невеликої кількості кофеїну.

Однак у більш важких випадках необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Зверніться до лікаря і в тому випадку, якщо ви помітили у себе симптоми, не описані в даній статті, так як це може служити сигналом наявності інших захворювань.

Будьте здорові!


Category: Здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply