Чому шаруються нігті на руках і про які проблеми зі здоров’ям це може свідчити

pochemu slojatsja nogti na rukah i o kakih 1 Чому шаруються нігті на руках і про які проблеми зі здоровям це може свідчити

Доглянуті нігті з акуратним манікюром зараз скоріше необхідність, ніж данина моді. Якщо вони ламаються або розшаровуються – це не тільки негарно, але й свідчить про наявність проблем в організмі. Фактори, що викликали незадовільний стан нігтів, можуть бути різними. Отже, чому шаруються нігті на руках і що робити в цьому випадку?

Причини розшарування нігтів

Найбільш поширена з них – організм недоотримує необхідної кількості життєво важливих речовин. Нестача вітамінів груп А, Е, В, кальцію, заліза, магнію, йоду поступово призводить до того, що нігтьові пластини тьмяніють, втрачають твердість, часто ламаються і починають розшаровуватися. Стан нігтів може погіршитися і внаслідок щоденного контакту з водою, побутовою хімією (миючі засоби) або косметикою (засоби догляду за волоссям) без використання захисних кремів або рукавичок.

Необхідно звертати увагу і на те, які кошти ви обираєте для манікюру. Неякісні лаки, ацетон замість спеціальної рідини для зняття лаку з нігтів, металева пилочка можуть значною мірою погіршити зовнішній вигляд ваших нігтів. Розшарування нігтьової пластини і суха шкіра рук можуть також бути наслідком постійної роботи з паперовими документами або на клавіатурі комп’ютера. Нігті довго відновлюються після нарощування, незалежно від того, який матеріал при цьому застосовувався. Велике значення має наявність шкідливих звичок і просто неакуратне поводження з нігтями. Якщо ви відламуєте або відкушує нігті, допускаєте механічні пошкодження – все це травмує їх і згодом може послабити їх структуру.

Міцні нігті і здорове волосся

Найчастіше така неприємність, як розшарування нігтів, пов’язана з ще однією поширеною проблемою – випаданням волосся. Чому шаруються нігті на руках і випадає волосся? Поганий стан волосся і нігтів відображає стан організму. Що з’явилося раптово і триваюче довгий час, воно може бути просто наслідком авітамінозу, неправильного догляду, а також негативних переживань, або, що набагато гірше, непрямою ознакою наявності будь-яких захворювань. Краще не займатися самолікуванням, намагаючись за допомогою косметичних або лікувальних засобів виправити ситуацію, а звернутися до лікаря і пройти загальне обстеження.

Як швидко зміцнити нігті? Корисні совети.Как зробити акуратний манікюр самій собі? Дізнайтеся про це з нашої статті.

Як повернути нігтям силу і красу?

Звичайно, усунути багато причини в силу специфіки професії або необхідності займатися домашніми справами повністю не вдасться, але от знизити негативний вплив на наші руки ми можемо таким чином:

  1. Включити в свій раціон продукти, багаті мікроелементами (м’ясо, червона риба, горіхи, овочі, бобові),
  2. Вибрати відповідний курс вітамінів. Результат, як правило, буде помітний через один-два тижні після його закінчення.
  3. Самостійно доглядати за нігтями:
  • робити теплі ванночки для нігтів з морською сіллю, розчинивши 1 чайну ложку в 1 склянці води, кілька разів на тиждень. Зміцнить нігті і курс ванночок з желатином (половину столової ложки розмішати в склянці гарячої води, тримати нігті в теплому розчині не менше 10 хвилин).
  • щодня наносити на нігті і кутикулу масло (найкраще допомагає мигдальне, але якщо його немає, підійде будь-яке інше, навіть оливкова);
  • можна спробувати змастити нігті йодом (досить одноразового застосування);
  • зробити нігті міцнішими, додати їм білизну допоможе сік лимона (достатньо 1 процедури на тиждень).

Роблячи манікюр, не загострювали нігті і не залишайте занадто довгими. Підточувати їх обов’язково потрібно в одному напрямку, наприклад, зліва направо, в іншому випадку розшарування тільки посилиться. При виборі лаку варто віддати перевагу продуктам з лікувальним ефектом.

Якщо слідувати цим простим, але ефективним правилам догляду, за один-два місяці проблему вдасться вирішити, і питання «Чому шаруються нігті на руках?» Більше не буде вас турбувати. Потрібно лише пам’ятати, що позитивний результат гарантований при регулярних процедурах. Уникайте стресів, дотримуйтеся режиму харчування, приділяйте максимум уваги своїм нігтям, і вони будуть здоровими і міцними!


Category: Краса

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply