Чому людина хропе: чим небезпечний для дорослого і дитини, причини і лікування

pochemu chelovek hrapit chem opasen dlja vzroslogo 1 Чому людина хропе: чим небезпечний для дорослого і дитини, причини і лікування

Зміст:

  1. Що таке синдром обструктивного апное сну?
  2. Причини СОАС
  3. СОАС в ранньому віці, або Хропіння у дітей
  4. Діагностика СОАС
  5. Профілактика апное
  6. Як вилікувати хропіння
  7. Народна медицина
  8. Цікаві факти

Всі знають, що таке хропіння – завдяки іншим людям. На щастя чи, на жаль, людина, яка хропе, сам себе не чує, але приносить незручності всім оточуючим. Чому людина хропе? Про це мало хто всерйоз замислюється, як і про шкоду хропіння для власного здоров’я. По суті, сам по собі хропіння шкоди не приносить – але причини, що його викликають, можуть становити суттєву небезпеку для організму людини.

Цей специфічний процес, який супроводжується характерним низьким деренчливим звуком і вібраціями, в медицині носить назву ронхопатія. Хропіння є наслідком синдрому обструктивного апное сну. На шляху руху струменя повітря виникають перешкоди, і людина не отримує належну кількість кисню, що веде до порушень серцевого ритму. У ряді особливо важких випадків це викликає смерть.


Що таке синдром обструктивного апное сну?

pochemu chelovek hrapit chem opasen dlja vzroslogo 1 1 Чому людина хропе: чим небезпечний для дорослого і дитини, причини і лікуванняПід час апное сну легенева вентиляція припиняється більш ніж на 10 секунд внаслідок звуження верхніх дихальних шляхів. Зазвичай кисень припиняє поступати на 20-30 секунд – такі паузи в диханні не небезпечні, але у важких випадках цей час може досягати декількох хвилин і в цілому складати 60% від сну. Дане захворювання спостерігається у кожного п’ятого людини у віці старше тридцяти років і у кожного одинадцятого дитини.

У сплячого людини спостерігаються нетривалі зупинки дихання, потім хропіння несподівано припиняється – настає апноіцкая пауза, людина голосно хропти, перевертається і знову починає дихати. Через деякий час дихання знову змінюється хропінням і цикл повторюється. Подібних зупинок в диханні у важких випадках буває по 500 за ніч. Такими симптомами якраз і супроводжується СОАС (синдром обструктивного апное сну).

Здавалося б, нешкідливий хропіння може спричинити за собою вельми тяжкі наслідки. Храпящие частіше за інших мають підвищений кров’яний тиск, серцеву аритмію, крововиливу в мозок та ішемічну хворобу серця.


Причини СОАС

Коли ми спимо, м’язи нашої глотки розслаблені, діаметр дихальних шляхів звужується, внаслідок чого перекриваються шляху руху повітря. Характерний звук хропіння виникає через вібрації м’якого піднебіння і язичка. До причин, що викликають і хропіння і ускладнює СОАС, також належать:

  • вроджена вузькість глотки і носових ходів;
  • хронічний риніт, а також викривлення носової перегородки;
  • поліпи в носі;
  • гіпертрофовані піднебінна і глоточная мигдалини;
  • порушення прикусу (зокрема, зміщена маленька нижня щелепа);
  • подовжений язичок;
  • надмірна вага: при ожирінні в області задньої стінки глотки підвищений вміст жирової тканини, що ускладнює надходження кисню;
  • куріння, алкоголь: нікотин подразнює слизову гортані, викликає набряклість, яка, в свою чергу, звужує стінки глотки і трахеї.


СОАС в ранньому віці, або Хропіння у дітей

Збільшення аденоїдів і мигдалин, ніж так часто страждають діти, може спричинити низку ускладнень, одне з яких – хропіння. Крім того, хропіння часто з’являється після перенесених інфекційних захворювань (грип, дифтерія, скарлатина, вітрянка, кір). Дитячий хропіння може бути викликаний закладеністю носа (частіше, хронічної) або порушеннями в будові кісток обличчя. Крім того, хропіння передається спадково. У дітей, чиї батьки страждають СОАС, хропіння спостерігається вже в ранньому віці.

Якщо дитина стала хропіти, в його поведінці спостерігається дратівливість, нервозність, агресивність – слід звернутися до лікаря. Ймовірно, позначається недолік соматотропного гормону. Він впливає на ріст дитини та виробляється переважно під час сну.

Діагностика СОАС

Для того щоб виявити головний симптом СОАС – хропіння, досить поговорити з рідними та близькими пацієнта. Втім, існує спеціальне медичне дослідження – полісомнографія. Досліджується носоротовой потік повітря, рухи грудної клітки і черевної стінки, а також частота серцевих скорочень.


Профілактика апное

Ми розповіли вам, чому людина хропе. І як цього позбутися? – Запитаєте ви. У першу чергу, дотримуватися певних правил.

  • при перших же симптомах хронічного риніту, гіпертрофії мигдаликів, викривлення носової перегородки негайно звертатися до лікаря;
  • не курити, тримати себе в хорошій фізичній формі (боротися з надмірною вагою);
  • намагатися не приймати перед сном алкогольні напої;
  • спати на боку, стежити за тим, щоб голова знаходилася в піднятому положенні.


Як вилікувати хропіння

Щоб вилікуватися, мало лише володіти інформацією про те, чому людина хропе. Лікування даного захворювання вимагає або хірургічного втручання, або застосування народних засобів.

sindrom razdrazhennogo kishechnika simptomy kak 2 15 Чому людина хропе: чим небезпечний для дорослого і дитини, причини і лікування

Чому під час місячних болить живіт. Шукаємо прічіну.Почему болить куприк. Як бути, читайте тут.

Найчастіше виконують операції з усунення хронічного риніту або викривлення носової перегородки. Якщо вони безрезультатні, проводять спеціальну пластичну операцію на м’якому небі. Вона виконується за допомогою скальпеля або лазера. Її суть: видаляється невелика частина піднебінної «фіранки» в районі язичка, внаслідок чого збільшується просвіт дихальних шляхів. Далі роблять опік м’якого піднебіння – для того, щоб фіранка підтяглася в сторони і вгору і звільнила простір для руху струменя повітря.


Народна медицина

  • для лікування хропіння радять щодня по 20-30 разів вранці і ввечері вимовляти букву “і”, при цьому максимально напружувати м’язи шиї, м’якого піднебіння і глотки. Регулярно виконувати вправи на зміцнення піднебінної фіранки. Дихати через ніс, рот закрити і з силою потягнути мову до горла. Повторити 10-15 разів.
  • полоскати глотку після прийому їжі і перед сном настоянкою: на півлітра окропу – одну столову ложку кори дуба і одну столову ложку квіток календули. Заварити і дати настоятися протягом двох годин, потім процідити.
  • за чотири години до сну закапувати в ніс по 2-3 краплі олії обліпихи.


Цікаві факти

  • щороку близько трьох тисяч чоловік у Сполучених Штатах Америки помирає уві сні через обструктивної зупинки дихання;
  • розлади сну щороку приносять підприємствам різноманітні збитки, пов’язані зі зниженням продуктивності праці через нещасних випадків;
  • люди, які страждають порушенням дихання, в сім разів частіше стають жертвами автокатастроф;
  • хропіння спостерігається в цілому у 24% чоловіків і у 13% представниць жіночої статі;
  • хропіння, як не дивно, дуже часто стає причиною розлучень; крім того, відомі випадки побутових вбивств, які були викликані хропінням;
  • Уїнстон Черчілль був великим шанувальником коньяку і сигарет; він хропів настільки голосно, що його дружина останні кілька років їхнього спільного життя спала в окремій кімнаті зі звукоізоляцією;
  • вчені університету Сан-Рафаеля провели експеримент, в ході якого було доведено, що хропіння чинить негативний вплив на мислення і пам’ять.


Category: Здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply