Чому болять п’яти: причини, фактори і лікування

pochemu boljat pjatki prichiny faktory i lechenie 1 Чому болять пяти: причини, фактори і лікування

П’яткова кістка при ходьбі виконує роль амортизатора. Відповідно, навантаження на неї досить велика. Самі кістки, що формують стопу, утворені губчастої тканиною, що знижує їх міцність. Крім того, в області п’яти знаходиться велика кількість нервових закінчень і кровоносних судин. Саме тому навіть незначні больові відчуття в п’яті викликають дискомфорт і сильно заважають під час ходьби. Про те, чому болять п’яти, як усунути цей біль і на що звернути увагу, щоб уникнути ускладнень у майбутньому, ви дізнаєтеся нижче.

Причина № 1: плантарний фасциит (п’яткова шпора)

Плантарний фасциит – одна з найпоширеніших причин виникнення хворобливих відчуттів в області п’яти. Це захворювання виникає через хронічне запалення підошовної фасції. Запалення, в свою чергу, може бути викликано надмірним роздратуванням окістя, великою кількістю мікронадривах м’яких тканин і відкладенням солей кальцію. Через надлишок останніх поступово утворюється кістковий наріст, званий п’яткової шпорою.

Симптоми плантарного фасцііта

  • сильний біль в області п’яти під час ходьби. Особливо різко відчувається вранці, коли хворий встає з ліжка і робить перші кроки;
  • біль під час пальпації бічних поверхонь п’яти, щиколотки і зводу стопи;
  • наріст на п’яткової кістки.

Фактори, що сприяють розвитку плантарного фасцііта

  • надмірне навантаження на стопу через інтенсивних занять спортом в невідповідної взуття, зайвої ваги і т.д.;
  • неправильне положення стопи при ходьбі;
  • занадто плоский (або, навпаки, занадто високий) звід стопи.

Лікування плантарного фасцііта

Чому болять п’яти ніг і з’являються нарости на п’яткової кістки, ми з’ясували. Залишилося встановити, як правильно лікувати це захворювання.

Найбільш ефективний метод лікування плантарного фасцііта – ударно-хвильова терапія. Кістковий наріст руйнується під впливом ультразвукових хвиль, що подаються імпульсно.

Метод не можна використовувати, якщо хворий страждає порушенням згортання крові або онкологічними захворюваннями. Вагітним і годуючим жінкам ударно-хвильова терапія також не рекомендується.

Часто лікарі призначають і рентгенотерапію. У цьому випадку запальні процеси усуваються за допомогою рентгенівського випромінювання. Укупі з консервативними методами хворому прописується курс знеболюючих і протизапальних препаратів, як то: новокаїн, йодистий калій, гідрокортизон і т.д. Сприяють одужанню лікувальна фізкультура, масаж стопи, пом’якшувальні компреси, мазі і ванночки, носіння ортопедичних устілок або м’яких подпяточнікі.

Причина № 2: підошовний фасциит

Деякі лікарі об’єднують між собою підошовний і плантарний фасциит. Вони вказують, що останній найчастіше виникає з першого, коли запалення фасції приймає хронічний характер і поширюється на всю п’яткову область. На розвиток захворювання вказують характерні хворобливі відчуття, багато в чому схожі з симптомами п’яткової шпори, але кісткові нарости не утворюються.

Симптоми подошвенного фасцііта

  • характерна біль в області п’яти вранці;
  • біль вздовж медіального краю стопи під час ходьби;
  • припухлість м’язових тканин близько п’яткової області.

Фактори, що сприяють розвитку подошвенного фасцііта

  • інтенсивні заняття спортом в незручного взуття. Підошовний фасциит з цієї причини іноді називають «хворобою бігунів»;
  • надмірне навантаження на стопу за зайвої ваги хворого;
  • надмірне напруження ахіллового сухожилля або гомілковостопних м’язів;
  • занадто високий або занадто плоский звід стопи, і т.д.

Лікування подошвенного фасцііта

Чому болять п’яти ніг? І як лікувати підошовний фасциит?

sindrom razdrazhennogo kishechnika simptomy kak 3 12 Чому болять пяти: причини, фактори і лікуванняЯк відновити зір в домашніх умовах? Ці методи дійсно працюють! Що пити при отруєнні їжею та алкоголем, ви знайдете тут.

Найефективніший метод – лікувальна фізкультура. Фізичні вправи, що сприяють розтягуванню і стимулюванню литкових м’язів, допомагають позбутися від больових відчуттів в 95 випадках зі 100. Ударно-хвильова терапія зазвичай не проводиться, так як немає кісткового наросту, який необхідно видалити. Рекомендується носити ортопедичне взуття, використовувати спеціальні устілки і м’який подпяточнік. Для зняття запального процесу і больових відчуттів призначається курс відповідних препаратів.

Решта причин больових відчуттів в області п’яти

  • розтягнення або розрив сухожиль;
  • сильний забій п’яткової кістки;
  • запалення ахіллового сухожилля;
  • реактивне запалення п’яткової області через деяких інфекційних захворювань (хламідоз, гонорея, артрит, подагра і т.д.).

Category: Здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply