Чи можна харчуватися фаст-фудом?

mozhno li pitatsja fast fudom rutvet 1 Чи можна харчуватися фаст фудом?Подивившись одного разу передачу А.Малахова про повних людях, я жахнулася! Жінка в 150-200 кг ледве пересувається, з великими труднощами сідає на диван у студії. Зовні – просто російська красуня, дуже чарівна і приємна в спілкуванні. Але вона абсолютно не може пересуватися, з дому практично не виходить, ні з ким не общается.В студії з’являються ще повні люди. І коли ведучий поставив запитання: “Що ви їсте на сніданок?”, – Всі відповіли: “Сосиски” Що ж у цих сосисках, що від них людей просто “роздуло” до неймовірних розмірів.? Ми можемо задавати ці питання кому завгодно, але навряд чи отримаємо відповідь на нього. Індустрія продуктів на пострадянському просторі – неймовірно прибуткова справа, і секрети цього клондайку нам ніхто не розкриє. А от вирішити для себе, які продукти купувати, а які – ні, ми цілком можем.І якщо ми говоримо про перекуси на роботі тими ж сосисками або сосискою в тесті (самий натуральний фаст-фуд), нас чекає точно така доля, як тієї красуні в студії телевіденія.Еслі ми не можемо повноцінно обідати вдома, то фаст-фуди цілком можемо приготувати в домашніх умовах. До них можна віднести рибний пиріг – растягай. Бажано з дріжджовим, листковим тістом і з будь червоною рибою. Можна зробити пиріжки з м’ясом, картоплею, лівером, яйцями. Це все той же фаст-фуд, але менш безпечний для нашого здоров’я. Хоча б тим, що ми знаємо, з чого он.І взагалі, сьогодні треба якомога менше довіряти продуктам в супермаркетах і різним перекусам в кіосках, що стоять на кожному кроці. У них ніхто не зацікавлений в нашому здоров’ї. Тому, перш ніж купити кілограм сосисок, поцікавтеся, скільки коштує кілограм м’яса або риби. Може статися так, що м’ясо і риба будуть за цією ж ціною, як сосиски. Тоді який сенс купувати «отруту»? Адже приготування обіду або вечері з м’яса, риби займе стільки ж часу, як і приготування сосисок і гарніру. Сучасна техніка на кухні дозволяє це сделать.PS Найпростіший рецепт приготування рибного растяжки. У супермаркеті, в цьому випадку, можна купити шматочок червоної риби і листкове тесто.На розгорнутий сочень тесту (на деку) покласти тонкий шар відвареного рису, зверху шматочки червоної риби (будь-який), цибулю кільцями, сіль, перець чорний, червоний за смаком. Потім накрити другим соковитим, защіпнув краю. Змастити зверху збитим яйцем і поставити в духовку на 30-40 хвилин. Все! Ваш пиріг готовий. Накривши рушником на кілька хвилин, почекайте, щоб пиріг відійшов, став м’яким. Наріжте шматочками. Можете назвати його фаст-фудом, який зовсім вам не зашкодить під час обіду на роботі. Ви ж знаєте, що в ньому!


Category: Життя

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply