Білі плями на нігтях? Від чого вони і як позбутися

belye pjatna na nogtjah ot chego oni i kak 1 Білі плями на нігтях? Від чого вони і як позбутисяКолись у дитинстві багато дітей раділи, коли у них з’являлися білі цятки на нігтях, їх називали «подаруночок» і чекали чогось цікавого. Але, виявляється, білі цятки зовсім не подарунок, а привід замислитися про здоровье.С одного боку білі плями з’являються після травм, тому варто акуратніше поводитися зі своїми ручками, особливо якщо вони жіночі. Намагатися не користуватися активно хімічними речовинами, охороняйте їх, надівши рукавички. Допомогти в цьому випадку допоможе прийом вітамінів зсередини і зовні. Звичайно, не завадить правильний догляд за руками, можна робити маски для рук в домашніх условіях.С іншого боку, таким чином часто проявляється нестача вітамінів. Їжте більше фруктів і овочів, молока та морепродуктів. А для підживлення нігтьової пластини приймайте ванночки з морської солі. Вона дасть всі необхідні мінерали, відновить здоров’я нігтів. Проводьте процедуру 2-3 рази на тиждень на протязі місяця.


Category: Здоров'я

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply