Атеросклероз

Атеросклероз

Атеросклероз, форма артеріальної дегенерації, – причина смерті номер один у західному світі. Це захворювання артерій, при якому на їх внутрішніх стінках розвиваються жирові відкладення (атеросклеротичні бляшки), що перешкоджають нормальному перебігу крові. Атеросклероз вражає майже кожного; його ранні ознаки стають помітні вже в дитинстві, і з віком хвороба зазвичай прогресує. Хоча уражаються більшість артерій, найбільш небезпечним є захворювання коронарних артерій, що постачають кров'ю серцевий м'яз, а також сонних і вертебральних артерій і їх відростків, які живлять мозок. Атеросклероз цих двох судинних систем приводить відповідно до коронарного тромбозу та інсульту.

Атеросклероз відповідальний за більшу кількість смертей, ніж будь-яка інша одиночна хвороба, і кожен повинен прагнути затримати або зупинити прогресування цього захворювання. Цього можна досягти, дотримуючись деяких життєвих принципів. Інформоване і відповідальна людина буде:

  1.  є лише трохи більше, ніж потрібно для підтримки нормальної ваги тіла;
  2.  уникати насичених жирів (з молочних продуктів і м'яса);
  3.  хоча б раз на день робити вправи до появи задишки;
  4.  ніколи не курити;
  5.  помірно споживати алкоголь;
  6.  регулярно перевіряти кров'яний тиск;
  7.  приймати адекватну кількість антиокисних вітамінів С і Е.

Артеріосклероз   – цей термін, колись широко застосовувався, став настільки неконкретним, що тепер рідкісний в медичних колах. Буквально він означає «затвердіння артерій» (див. вище «Атеросклероз»), але більш точно описує загальне дегенеративне захворювання артерій.


Category: Мужское здоровье

Comments (Прокоментуй!)

There are no comments yet. Why not be the first to speak your mind.

Leave a Reply